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浮躁：消除工作与生活中的通病

【作　者】：宋天天著

【丛编项】：无

【装帧项】：精装 18cm / 175

【出版项】：金城出版社 / 2004-1-1

【ISBN号】：9787800845581 / 7800845583

【原书定价】：￥19.80　有4家书店打折销售　

【主题词】：个人－修养－通俗读物

【图书简介】
　　究竟什么是浮躁的全部？为什么我们的心境会反复震荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间？我们为什么会如此浮躁？浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较得失。其实说白了，浮躁就是失衡的心态在作祟，当压力太大、急于成功、太忙、太闲、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现，不能得到满足时便会滋生浮躁。因此，我将灵魂的轻重归结于浮躁的起落。我们常常计较自己的得失我们常常感到身心疲惫，我们常常没有耐心做完一件事，我们常常急功近利我们到底怎么了？原因很简章，我们太浮躁了。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
在我们心灵深处，总有一咱力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功，幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它是表现形式呈多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。
浮躁就是心浮气躁
烦恼都是自找的
生气是在惩罚自己
患得患失是附在人身上的阴影
羡慕和嫉妒别人会失去自己
喜怒无常是一种躁症
过分焦虑会危害身心健康
频繁跳槽是在浪费生命
骄傲自满要不得
抱怨生活不如改变生活
婚外情是爱情观的浮躁
自杀是浮躁的极至
我们为什么会如此浮躁
浮躁是人类所面临的普遍状态。为什么我们的心境会反复振荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧焦虑、恐惧甚至绝望之间？我们为什么会如此浮躁？浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较得失。其实说白了，浮躁就是失衡的心态在作崇。当压力太大、急于求成、太闲、太忙、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现并不能得到满意的解决时便会滋徨浮躁。
急于成功
盲目地坚持到底
不付诸行动就想获得成功
茫然的活着
不能坦然地面对得失
寂寞会滋生浮躁
繁忙会导致浮躁
不能善待自己的过失
一味地追求绝对的公平
压力太大
过分追求完美
无法忘记过去
婚姻不幸福
拭去心灵深处的浮躁
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