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张国玺教授谈中药养生的21堂课

【作　者】：张国玺著

【丛编项】：跟着名医做保健

【装帧项】：平装 21cm / 260

【出版项】：青岛出版社 / 2004

【ISBN号】：9787543630253 / 7543630257

【原书定价】：￥13.80　有2家书店打折销售　

【主题词】：补益药－基本知识

书籍介绍

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【图书简介】
　　本书的前两讲，分别介绍中药应用的理论与特点以及如何选择补益药，使中老年朋友对中药学有一些了解，以便在选择补益中药时心中有数，可以根据自己的体质情况合理地选择药物，以避免误服误用，不但白花了钱还添了病。本书的第三讲至第十七讲，根据中药补血、补血、补阳、补阴的顺序分别介绍常用的补益中药，主要适用于以虚证为主的中老年人群，介绍的药物包括植物科属、产地、品种、如何鉴别药材质量的优劣、药物的功效主治、药物的应用和服用方法、注意事项及如何保存等方面的知识。-读书网|DuShu.com

【作者简介】
　　张国玺教授，现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员，中华医学会老年医学分会委员，中国营农华医学会老年医学会基础学组委员，北京中西医结合学会老年医学专业委员会委员，《中国中西医结合杂志》编委。张国玺教授，从事老年医学及养生保健方面的研究近20年，编著有《新编抗衰老中药学》、《中国实用传统养生术》、《老年医学在中国》、《抗衰老药物学》等10余部学术著作，发表有关延缓衰老及养生保健方面的论文及文章数十篇，并获多项成果奖。目前，张国玺教授主要从事养生保健知识方面的研究和讲座活动，广受好评。

【本书目录】
第一讲让我们了解一些中药知识
第二讲中老年人如何正确服用补益中药
第三讲闻名遐迩的补益药——人参
第四讲五加科植物家族的双子星座
第五讲补气良药——党参与黄芪
第六讲人间仙草——灵芝
第七讲药食两用的补气佳品——山药与大枣
第八讲延年益寿的滋补品——蜂密与王浆
第九讲补血良药——当归与白芍
第十讲补血益精药物——何首乌与熟地黄
第十一讲补血佳品——阿胶与龙眼肉
第十二讲补阳药中的珍品——鹿茸
第十三讲神奇的助阳滋补药——冬虫夏草
第十四讲补肝肾，强筋骨的良药——杜仲与杜仲叶
第十五讲助阳补肾药——淫羊藿与肉苁蓉
第十六讲药食两用的滋阴佳品——银耳与百合
第十七讲延年益寿的滋阴药——枸杞子与女贞子
第十八讲健脾益寿药——茯苓、薏米、莲子、芡实
第十九讲其他养生保健药——三七、丹参、山楂、五味子
第二十讲常见疾病的验方及食疗方
第二十一讲常用中药的中医学和药理学分类

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