不吵不成好夫妻

第一章 与生俱来的怨气/1
愤怒：奇怪的情绪/4
吵架夫妻：更多的伪装/5
吵架夫妻：公开与隐蔽/6
吵架夫妻：不同的类型/6
公开型吵架夫妻/7
隐蔽型吵架夫妻/7
毒药般的愤怒/8
愤怒的恶性循环/9
洞察内心：问题的解决之道/10
洞察自我/11
了解你的需求：解剖婚姻关系/11
你的愤怒会消失吗？/14
第二章 你们是吵架夫妻吗？/15
你是否干脆大吵大闹？/26
你们的对抗是否会升级？/26
你是否气冲冲地责怪对方而为自己解脱？/27
你们是否总是为同一件事情而争吵？/28
你们是否总是在吵架的时候算旧账？/29
你是否总是在生气？/29
不和谐的性生活是什么样的？/30
第三章 吵架夫妻间不和谐的性生活/31
性生活越少就一定意味着愤怒情绪越多吗？/31
你会不会把你的爱人当作一件玩物？/32
美妙的性生活，之后的感觉却很差/33
笑着忍受性/34
你们会互相“羞辱”对方的性能力吗？/35
你有婚外情吗？/36
亲爱的，今晚不行/38
我就是我，而你必须接受这一事实/39
别吵我了，我正在做好梦呢！/40
谢谢，不过还是让我自己来解决吧！/42
你们是否对性感到厌倦？/44
性是否已经成为你们夫妻间仅存的乐趣？/45
你的收获/46
第四章 剖析婚姻/47
剖析婚姻/47
现实婚姻：你们属于哪种类型？/48
现实婚姻：你在抱怨什么？/51
隐形婚姻：解析抱怨/52
基本婚姻：从何开始？/56
成熟的婚姻：改变你的思维定式/59
找到“失去的部分”/60
第五章 表达型吵架夫妻/62
从不好到更坏：从卑鄙的言语到相互威胁/62
连锁反应/63
生气有什么不好？/65
一对表达型吵架夫妻的现实婚姻/65
现实婚姻：你们是表达型吵架夫妻吗？/67
解析抱怨：让隐形婚姻现形/68
基本婚姻：愤怒情绪的源头/76
抓住问题，使婚姻走向成熟/83
第六章 挑衅型吵架夫妻/85
背道而驰/86
到底是谁的错？/87
总得有人做出让步/88
逐渐疏远/88
一对挑衅型吵架夫妻的现实婚姻/89
现实婚姻：你们是挑衅型吵架夫妻吗？/91
解析抱怨：让隐形婚姻现形/9l
基本婚姻：愤怒情绪的源头/98
抓住问题，使婚姻走向成熟/105
第七章 逃避型吵架夫妻/108
他们最喜欢做的一些事情/108
永远没有时间/109
各唱各调/110
这儿还有一些外人/11 1
婚外情/112
让自己忙起来/112
付出的代价/113
一对逃避型夫妻的现实婚姻/114
现实婚姻：你们是逃避型吵架夫妻吗？/115
隐藏：一举两得/116
解析抱怨：让隐形婚姻现形/117
基本婚姻：愤怒情绪的源头/124
抓住问题，使婚姻走向成熟/130
第八章 转移型吵架夫妻/132
“我们”vs“他们”/132
愤怒情绪与工作/133
复杂的优越感/134
对待下一代的态度/135
转移对象/136
付出的代价/136
孤独的居民/138
一对转移型夫妻的现实婚姻/138
现实婚姻：你们是转移型吵架夫妻吗？/14l
解析抱怨：让隐形婚姻现形/14l
基本婚姻：愤怒情绪的源头/148
抓住问题，使婚姻走向成熟/155
筧九章 象征型吵架夫妻/158
这是真的！/159
你的家里是不是也有个“医生”？/159
你是否向心理医生说“不”？/160
到底是什么让你觉得烦恼？/16l
无可救药/162
付出的代价/162
一对象征型吵架夫妻的现实婚姻/163
现实婚姻：你们是象征型吵架夫妻吗？/165
解析抱怨：让隐形婚姻现形/166
基本婚姻：愤怒情绪的源头/172
抓住问题，使婚姻走向成熟/181
第十章 压抑型吵架夫妻/183
混合的婚姻关系/183
爱一个人好痛苦/184
和事佬应该得到尊敬/185
每个人都会犯错误/186
变味的幽默/187
重新排列需求/187
说真话/188
明天将不同/189
谁说的？/190
勿忘我/190
性生活和压抑者/191
付出的代价/19l
一对压抑型吵架夫妻的现实婚姻/192
现实婚姻：你们是压抑型吵架夫妻吗？/194
解析抱怨：让隐形婚姻现形/195
基本婚姻：愤怒情绪的源头/20l
抓住问题，使婚姻走向成熟/208
愤怒之后就是爱/210
第十一章 成熟的婚姻：让自我了解发挥作用/212
防患于未然一一成为自己的婚姻咨询专家/213
为改变创造氛围/214
着手去做/223
第一课：和自己交谈/225
第二课：沟通自我认识/226
第三课：相互体贴/229
第四课：肯定你的伴侣/229
走向成熟/23 l
关于愤怒的最后一句话/234