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法国女人吃不胖

【作　者】：（法）米雷耶·吉利亚诺

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 32开 / 237

【出版项】：上海译文出版社 / 2006-01-01

【ISBN号】：9787532738755 / 7532738752

【原书定价】：￥17.00　有10家书店打折销售　

【主题词】：生活休闲－健康－其它

书籍介绍

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【图书简介】
　　法国是美食的天堂，但法国女人却说：“我不节食，因为我吃不胖。” 一语可谓惊遍天下女人。在享受美食的同时可以保持苗条的身材，做一个优雅的女人，这是所有爱美女士的梦想。米雷耶·吉利亚诺根据自己减肥的亲身经历，总结出“快乐饮食”的概念。在书中，她透露了法国女人保持苗条的神奇力量。法国女人一天一定吃三餐；法国女人不吃任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国女人并不常称体重，宁可用服装记录自己的身材。米雷耶在这本书中既没有提到卡路里，也没有制定按部就班的减肥计划，更没有宜吃不宜吃的食品清单，而是以轻松的笔调，以亲身经验及实例，告诉读者如何在美食和苗条之间获得两全。-读书网|DuShu.com

【作者简介】
　　MireilleGuiliano（米雷耶·吉利亚诺），在法国出生成长，中学时代曾到美国担任一年的交换学生，踏入职场不久便定居美国至今。目前是全球第二大香槟生产商——凯歌香槟（Clicquot，Inc.）的总裁兼执行者。米雷耶有个美籍丈夫，夫妇俩定居纽约，但经常飞往法国巴黎和美国各地。

【本书目录】
开篇第一章在美国开头……我超重了第二章浪子回头的女孩归来奇迹医生的处方魔法韭葱汤蛋黄蔬菜汤第三章迅速重塑自己头三个月第四章三个C的故事第五章我们需要礼仪第六章季节和调节品第七章又一些能迷惑自己的菜谱第八章珍贵的液体生命之水第九章面包和巧克力第十章像法国女人一样运动第十一章愿望的国度第十二章人生的阶段第十二章外篇生活的计划

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