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完美准爸爸必读

【作　者】：凌一编著

【丛编项】：从老公到老爸的88个幸孕锦囊

【装帧项】：胶版纸小16开 / 206

【出版项】：中国宇航出版社 / 2006-5-1

【ISBN号】：9787802180772 / 7802180775

【原书定价】：￥22.80　有10家书店打折销售　

【主题词】：生活休闲－妇幼/育儿

书籍介绍

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【图书简介】
　　孕育爱的“结晶”，你“计划”好了吗？＜br＞和爱妻一起孕育一个生命也许是你一生中最值得兴奋的事情。从此，你将感受到自己生命的延续，感受到小生命成长的喜悦。怀孕是你和妻子将共同经历的生命历程，当你第一次感受到宝宝在母腹中的悸动，当你透过超声波检查第一次看到宝宝的轮廓，那种做父亲的骄傲是无法替代的。但这些也同时让你肩上多了一份作父亲的责任，会有太多的事情等着你去料理。这一切，你准备好了吗？＜br＞完美准爸爸必读＜br＞你知道吗，为了培育出优良的“种子”，许多事情需要在孕前就开始准备，如制定详尽的计划，携妻子进行各项身体检查，建立良好的饮食、生活习惯等。在由老公蜕变为老爸的过程中，你该做怎样的安排呢？从计划怀孕到妻子分娩，你随时可通过翻阅本书找到自己所需的信息和资源，把准爸爸背后的琐事安排得井井有条，你会发现，陪妻子怀孕，原来可以这样简单和幸福！＜br＞＜br＞提前一年 “计划”生育＜br＞＜br＞这笔账，你不得不算＜br＞＜br＞呵护“种子”的质量＜br＞＜br＞了解妻子的孕期变化规律＜br＞＜br＞打倒她的三大敌人——腰酸、背痛、腿抽筋＜br＞＜br＞还原妻子的美丽＜br＞＜br＞如何吃出聪明宝宝＜br＞＜br＞帮助宝宝保持正常的姿势＜br＞＜br＞感受宝宝的小动作＜br＞＜br＞宝贝，我们来做游戏＜br＞＜br＞打造完美育婴条件＜br＞＜br＞提前物色称职保姆＜br＞＜br＞密切观察临产征兆＜br＞……＜br＞本书将伴你一起尽情享受这次奇妙的旅程，为你排解心中的无数疑虑。相信通过仔细的阅读，你将很快在忙碌中领悟作为准爸爸的意义和乐趣，体会由完美老公到完美准爸爸的无极变速！

【作者简介】
　　本丛书由凌一健康组集体编写。凌一健康组是一个专业创作团队旗下5名专职作家皆毕业于医科大学并有多年临床实践经验，精通医药、保健、有儿．幼教等专业知识。该团队以专业为基础主张时尚写作，倡导快乐阅读。近年来创作出版了孕产育儿类图书逾20部。主要作品有；《好想有个孩子》、《她日记》、《爱上维他命》、《宝宝刚踢我》、《妈妈我来了》、《牵手宝宝向前走》、《宝宝越来越调皮》、《宝宝该上幼儿园了》、《孕产妇化生手册》等。

【本书目录】
1 提前一年 “计划”生育
2 化解妻子心中的担忧
3 这笔账，你不得不算
4 自测双方的健康状况
5 孕前体检，一样也不能少
6 有病必须先治疗
7 建好感染的“隔离墙”
8 小心“祸从口出”
9 要想有个好宝宝，戒烟戒酒要趁早
10 呵护“种子”的质量
11 实施一个健身计划
12 对不起，跟宠物说拜拜
13 警惕环境中的隐形杀手
14 别忘了，带她和牙医“约会”
15 最高指示：停止避孕，谨慎用药
16 为妻子储备营养
17 连续三个月，观测妻子基础体温
18 “爱”在瓜果飘香时
19 只要做得够好，生男生女都由你
20 那一夜，让“阴谋”得逞
21 今天你最高兴，因为她“有了”
22 280天，每天做记录
23 推算宝宝何时出生
24 了解妻子的孕期变化规律
25 记录一颗种子的成长
26 你快乐，所以她快乐
27 孕期这样看医生
28 妻子恶心呕吐，不要茫然无助
29 不要让她成为卫生间的常客
30 打倒她的三大敌人——腰酸，背痛，腿抽筋
31 让妻子远离水肿困扰
32 还原妻子的美丽
33 警惕流产“杀害”宝宝
34 妻子太“甜”要小心
35 贫血，可以这样来调理
36 时常为妻子量血压
37 不要和宝宝“过早”见面
38 每天说一句，老婆我爱你
39 从“美食评论家”到“特级厨师”
40 制定维生素补充方案
41 不要在“植物蛋白”，“动物蛋白”中徘徊
42 做好妻子的“挖矿机”
43 保证妻子充足的热量
44 妻子进补，把握尺度
45 妻子嗜“酸”要注意
46 吃出聪明宝宝
47 妻子参加“孕”动会，你是陪练
48 老婆坐立行走，姿势要规范
49 妻子孕期出行，你是保镖
50 妻子穿衣打扮，给出合理意见

51 让妻子睡个安稳觉
52 一起防范牙病的突然袭击
53 打响妻子“乳房保卫战”
54 做好这把秤，控制好妻子的体重
55 做好妻子的“测量仪”
56 偶尔一次，注意方式
57 魔镜魔镜告诉我，我的宝宝健康吗？
58 冷静面对羊水异常
59 帮助宝宝保持正常的姿势
60 别得意，“一举多得”要注意
61 告诉宝宝，不要太靠前
62 让宝宝稳步成长
63 维护宝宝的“硬件”
64 宝贝，请别迟到
65 带妻子在音乐的海洋里漫游
66 送给妻子一座“黄金屋”
67 感受宝宝的小动作
68 培养我的音乐“小天才”
69 每天抚摸宝宝10分钟
70 训练我的小小“运动员”
71 我给宝宝讲故事
72 宝贝，我们来做游戏
73 选择一种方式，帮宝宝来到世界
74 慎重选择分娩医院
75 选择“导乐”，让妻子轻松分娩
76 防范万一，不怕一万
77 做好周全的物质准备
78 打造完美育婴条件
79 营建“绿色”婴儿房
80 漂亮宝贝我包装
81 我看见我的宝宝长大了
82 给自己补习喂养知识
83 提前物色称职保姆
84 准备请产假了
85 密切关注临产征兆
86 宝宝是这样出生的
87 让妻子勇敢迎接分娩
88 临产前，给妻子一个深情的吻

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