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  • 美眉翘臀 - 书籍详细信息
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  • 美眉翘臀

  • 【作 者】:王淑坤
  • 【丛编项】:
  • 【装帧项】:平装 32开 / 95
  • 【出版项】:吉林科学技术出版社 / 2005年1月
  • 【ISBN号】:9787538430790 / 7538430792
  • 【原书定价】:¥10.00 有6家书店打折销售 
  • 【主题词】:生活休闲-健康-健身/塑形
  • 【图书简介】
      魔鬼身材谁都有权拥有!如何通过轻松的美胸操和按摩,美味的丰胸食谱,打造圆润高挺的完美酥胸?拥有健康的胸部,是每个女性梦寐以求的事情。但并不是每个女性天生就能生就一副健美的胸部。由脂肪和乳腺形成的柔软胸部,因年龄或重量的增加或增长而下垂是不可避免的。下面我们就向女性朋友们介绍几种专门用于健胸的运动,因为动作简单、需要的器材容易找到,不妨利用空闲时间多加练习。不过,最后提醒一句,任何事情都贵在坚持!<-读书网|DuShu.com
  • 【本书目录】
    1让你的胸部挺起来
    1.1魔鬼美胸操
    健胸韵律操
    完美俯卧撑
    美胸哑铃操
    挺立集中操
    家庭健胸快易行
    5项运动帮你丰胸
    减肥不减胸
    胸部防垂8法
    1.2美胸按摩
    按胸效果好
    按摩法注意事项
    常用按摩法
    美胸7法
    自我按摩3法
    美胸产品按摩法
    让乳沟秀出来
    2丰胸食谱
    食物的丰胸功效
    木瓜牛奶系列
    生吃木瓜系列
    丰胸木瓜牛肉系列
    煲木瓜系列
    丰胸热饮系列
    丰胸热糊系列
    丰胸甜点系列
    丰胸羊肉系列
    丰胸黑木耳系列
    丰胸生菜系列
    丰胸章鱼系列
    丰胸鱼汤系列
    丰胸猪蹄系列
    丰胸鱼汤系列
    丰胸猪蹄系列
    丰胸猪尾系列
    丰胸鹌鹑蛋
    丰胸豆类系列
    丰胸粥系列
    丰胸山药系列
    丰胸中药系列
    3丰胸禁忌手岫
    ……
    4丰胸课堂
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