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拉丁有氧塑身操（书+盘）

【作　者】：梁凌

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 24开 / 90

【出版项】：大连音像出版社 / 2006年6月第1版

【ISBN号】：9787883526605 / 788352660X

【原书定价】：￥25.00　有2家书店打折销售　

【主题词】：娱乐时尚－塑形健身－舞蹈体操健身

书籍介绍

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【图书简介】
　　俏皮活泼恰恰有氧操如恰恰舞的欢快轻松，“扭腰摆臀”，让腹肌、腰肌和大腿肌肉得到充分锻炼，还可以刺激胸腺，塑造完美胸形！热辣奔放桑巴有氧操热情如火、动感十足！让你拥有珍妮弗·洛佩兹船的性感美臀！实现你前凸后翘的梦想！“电臀美人”非你莫属！潇洒狂放牛仔有氧操狂野豪放，给你身心解放的超级快感！随着热烈的音乐起舞、消除手擘赘肉，塑造腹部完美线线。让你的双腿更加修长迷人！柔美伦巴有氧放松操想让自己更有女人味吗？动作舒展、缠绵妩媚、热情浪漫，训练腰胯部的灵活性，让臀部肌肉更挺翘紧致，让你的身材曲线流畅优美！精美BOOK+高质VCD完美教程引爆狂热拉丁舞！与国际有氧拉丁教材一起激情体验极品塑形运动！打造凹凸有致的完美身材，变身狂野性感的梦幻拉丁美人……

【本书目录】
PART 1
席卷全球的拉西风潮
Latin Trend That Engulfs the Entire World
惊艳全球的拉西美人
Latin Beauties Who Startled the Whole Globai
拉丁天后珍妮弗·洛佩兹
(Jennifer lopez)
西班牙玫瑰潘妮洛普·克鲁兹
(Penelope C...

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