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景丽瑜伽之健康瑜伽

【作　者】：东映文化

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 32开 / 92

【出版项】：成都时代出版社 / 2005年7月第1版

【ISBN号】：9787807050599 / 7807050594

【原书定价】：￥25.00　有1家书店打折销售　

【主题词】：娱乐时尚－塑形健身－瑜伽

书籍介绍

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【图书简介】
　　BOOK：体弱多病、四肢乏力、久病不愈、免疫力差、失眠、便秘、脑神经衰弱、亚健康综合症、长久与医药为伍、动辄伤风感冒的易感人群……不用烦恼、让景丽康体瑜伽帮你打造健康体魄，远离疾病困扰、重拾生命活力！VCD：重量级投资，打造中国瑜伽第一品牌。超白金制作，来自阳光海岸的实景拍摄，亚洲第一瑜伽美人周景丽亲身演示，重金打造的瑜伽练习教战操。本套瑜伽组合特别针对国人体质特征精心编制，囊括瑜伽中所有具有疗病康体功能的动作，逐步分解示范，详尽分析讲解。◎治疗呼吸系统疾病；◎预防非典，增强全身免疫力；◎呼吸顺畅，治疗鼻窦炎；◎增强消化能力，让您的消化系统畅通无阻；◎不再便秘，预防痔疮；◎告别肾炎，治疗肾结石；◎排除毒素，保护肝脏；◎调整肠道菌群，慢性痢疾不再成为困扰；◎刺激荷尔蒙分泌，提升性欲；◎加快血液循环，改善贫血；◎疏通血管，让你的血压恢复正常；◎增强胰腺功能，糖尿病的终极克星；◎提升甲状腺机能，消除大脖子；◎矫正腰椎变形，预防子宫癌；◎治疗关节炎有奇数，纤体瘦身；◎医除白内障，保护你的视力；◎不再头痛，失眠BYEBYE；◎安定神经，治疗歇斯底里。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
第一部分：神奇的瑜伽
累丽寄语：练出健康自我
第二部分：周瑜伽调气养生
“气”混乱会导致疾病
调“气”的五种实践法
瑜伽所重视的“禁戒劝戒”
调整每日的饮食生活
体格体质性格的元素类型
元素过剩与健康的关系
各元素适合...

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