查看同类图书：科学技术»医学»预防医学、卫生学»OFFICE瑜伽：办公e族瑜伽健康计划

OFFICE瑜伽：办公e族瑜伽健康计划

【作　者】：卓文工作室

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 24开 / 95

【出版项】：大连音像出版社 / 2006年9月第1版

【ISBN号】：9787883527060 / 7883527061

【原书定价】：￥29.80　有2家书店打折销售　

【主题词】：娱乐时尚－塑形健身－瑜伽

书籍介绍

购买本书

【图书简介】
　　有一种优雅叫知性有一种美丽叫自信这就是布琳柔韧、挺拔、静定、淡然，亲和力十足的布琳拥有一大批专业头衔：国际离退休专业学院（IHFI）中国区体适能瑜伽高级瑜伽培训师我们工作，我们瑜伽！全国瑜伽大赛全场冠军，布琳Boleyn减压，消疲，职业充电，office 活力能量瑜伽；消除工作压力，缓解紧张不安、抑郁烦燥、焦虑易怒、头晕胸闷、过劳困倦；塑身，纤体，工作着享“瘦”，越工作越美丽；燃烧全身顽固脂肪，雕塑完美肌肉线条，拒做办公室西洋梨、太平公主、将军肚、小腹人、刘罗锅，远离游泳圈、大象腿、蝴蝶袖……健康，理疗，登上办公室健康快车，绝缘文明病，预防治疗下降、颈椎病、肌腱炎、腰椎病、骨盆倾斜、坐骨神经痛、腿麻抽电话……排毒，养颜，职场美丽保鲜，无毒一身轻；无惧电脑辐射、复印机毒气、电话细菌、空间缺水、快餐速食……刺激淋巴排毒系统，调理内循环，从根本上改善痘痘、色斑等肌肤问题；上班E族10分钟瑜伽休息术；清晨、午间、下午茶时间、睡前，办公室、天台、电梯、公车地铁、差旅途中……随时随地都可享受的10分钟深度休息术。精美全彩BOOK+高质音画影碟OFFICE精英的瑜伽自学天书；冠军演绎，高清实境拍摄，超强制作班底。

【本书目录】
PART1　古老神秘的东方健康哲学——瑜伽
Ancient Mysterious Orient Philosophy of Health
印度瑜伽溯源
瑜伽体位法
PART2　OFFICE瑜伽大发现
Huge Discovery of Office Yoga
风行欧美，席卷全球
Office身心诊断室
简易Office瑜...

【购买本书】

购书指南»

商城名称	价格	配送信息	优惠活动	去看看	购买
卓越网	￥17.30	送货上门：国内308个城市邮寄：全球特快专递：全球海外航空快递	七周年店庆，全场免费配送	去看看	订购
新华书店	￥20.90	快递：大陆地区邮寄：全球特快专递：全球		去看看	订购