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香艳风情魔体舞

【作　者】：卓文工作室

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 24 / 114

【出版项】：大连音像出版社 / 0:00:00

【ISBN号】：9787883525950 / 7883525956

【原书定价】：￥35.00　有1家书店打折销售　

【主题词】：娱乐时尚－塑形健身－舞蹈体操健身

书籍介绍

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【图书简介】
　　宋扬，著名风情舞蹈专家，Hot Dance热舞塑身专业教练。擅长香艳风情魔体热舞、中东风情肚皮舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等，多次参加各类专业舞蹈比赛，获得优异成绩，奖项；长期海外巡回表演、办学、授课，广泛传播世界各地风情舞蹈。 ·北京舞蹈学院现代专业； ·现代舞蹈舞团首席导师； ·美国有氧体适能协会专业健身指导员； ·中国首位肚皮舞导师； ·香港风情热舞表演团团长。你有多久没放电了？有多久没随心所欲地扭你的小腰了？当玛丽莲·梦露成为世界上无数男人心中的性感女神，哪个女人不希望自己也能成为他心目中的梦露？把身体交给Hot Dance，开启你身体里的激情按钮，瞬间便可成就你就是玛丽莲·梦露的梦想，你的心灵也会被彻底松绑…… 你手中的书便是帮助你找到自信，发现性感魅力的钥匙，更是一个极品女人的邀请！“S”体态会让你感知到性感的自我，并且给你提供重塑身材的练习计划。而它能做的还不止这些，它给你的爱情生活注入兴奋剂，使你拥有无数充满激情的幸福时光。请把这本书当作一个秘密向导，帮助你发现你的诱人魅力，并把她散发出来。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
CHAPTER ONE 香艳诱惑Hot Dance
无与伦比的极致诱惑
舞出“S”形魔鬼曲线
展露性感迷人风情
燃烧爱情火焰
风情万种Hot Dance，世界舞种大融合
性感打点，私密武器
“S”要素
性感的服装
神秘气氛
CHAPTER　TWO 点燃激情，舞前热身
让美臀说话
头部按摩猫式——牛式弯曲
猫式——牛式扭转摇摆猫式
腹部扭转
猫扑式
展开娇体的美
举腿练习
举腿磨擦
腾越式
摇摆式
双腿展开
桥式美臀法
CHAPTER　THREE 身体巡游，基础部位动作组合
情挑女神——身体下降
情挑女神
跳跃女神
女神起身
性感小野猫——小猫爬行
野猫爬行式
宝贝小臀秀——跪式臀部旋转
站式臀部旋转
美人升起
步态生魔
迷情摇摆——搜身式
头部按摩旋转
头靠墙壁旋转
美人鱼滑行——靠墙下滑
溜下墙
无法抗拒，魅惑美体——脱掉上衣
欲脱又止
滑落的裙子
CHAPTER　FOUR 欲望舞台，表演组合
狂舞女神——嗨，是我
……

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