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靓丽BODY窈窕速纤志

【作　者】：《BODY窈窕速纤志》编委会编

【丛编项】：无

【装帧项】：胶版纸

【出版项】：农村读物出版社 / 2002-1-1

【ISBN号】：9787504835574 / 7504835579

【原书定价】：￥19.80　有1家书店打折销售　

【主题词】：暂缺

书籍介绍

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【图书简介】
　　.

【本书目录】
林心如的瘦身私房话
观念篇
速纤减肥教室
大特集！绝对快速瘦身法
检测篇
每日实用减肥知识
你该减的是体重，还是错误的观念？
危险生活指数总体检窈窕生活实用
肥胖就在你身边？
肥胖不是一天造成的 7件你必须做的每日行动
采访篇
真情歌手——秀兰玛雅
想减就减，不折磨的减重哲学
鲜活女人——张瑞竹
“享瘦”很简单，用正确观念对抗肥魔
新陈代谢科医师——黄启薰专访
找出肥胖真正原因/完善的营养控制/有恒心的运动造就健康好身材
营养师——赵思姿专访
减肥族/外食族/上班族怎么吃最健康？
读者减肥秘招大公开
丽君的心情告白
实战篇
赶走肥胖，日常生活轻松瘦
70套瘦身操全作战
另类食物减肥法
苹果减肥/健康粥减肥/豆腐减肥/番茄减肥

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