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水果养生宜忌

【作　者】：田洪江编著

【丛编项】：无

【装帧项】：胶版纸

【出版项】：中国戏剧出版社 / 2007-1-1

【ISBN号】：9787104024941 / 7104024948

【原书定价】：￥19.80　有1家书店打折销售　

【主题词】：美食－保健食谱营养

书籍介绍

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【图书简介】
　　“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。养生，渗透于生活的点点滴滴，我们可以肯定地说永生是笑谈，但我们也可以同样肯定地说在养生的贴身呵护下，我们的健康长寿触手可及。本书以中医传统养生理论为指导，把人们常见常食的水果进行归类，分别对其进行介绍，讲述其营养特点、性味、功效主治、食疗方与保健配餐等。本书将让您和水果进行亲密接触，告诉你如何吃出健康，吃出营养。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
鲜果
　荸荠
　槟榔
　菠萝
　菠萝蜜
　草莓
　橙子
　大枣
　佛手柑
　甘蔗
　柑
　橄榄
　桂贺
　哈密瓜
　海棠
　海枣
　黑枣
　黄皮果
　火龙果
　金橘
　金樱子
　橘
　梨
　李子
　荔枝
　榴莲
　罗汉果
　芒果
　梅子
　猕猴桃
　木瓜
　柠檬
　苹果
　葡萄
　桑甚
　沙果
　沙棘
　山楂　
　山竹
　石榴
　柿子
　桃
　甜瓜
　无花果
　西瓜
　西红柿
　香蕉
　杏
　薛荔果
　……
干果

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