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怀孕优生百科宝典

【作　者】：李雪明编著

【丛编项】：百科宝典丛书

【装帧项】：平装 / 434

【出版项】：天津科学技术出版社 / 2007-9-1

【ISBN号】：9787530843888 / 7530843885

【原书定价】：￥28.80　有2家书店打折销售　

【主题词】：孕产妇/育儿－胎教/优生

书籍介绍

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【图书简介】
　　孩子是爱情的结晶，人的一生中没有什么比结婚怀孕、生儿育女和为人父母更为宝贵和更值得珍惜的经历了。几乎每一对年轻的夫妇都希望自己的孩子能够顺顺利利的来到这个世界上。然后以欣喜的目光欣赏自己创造的生命奇迹和享受人生的天伦之乐。本书共分为五篇，即孕前篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇和养育篇，书中以通俗易懂的文字、严谨的科学语言介绍了年轻夫妻从准备怀孕到孕期保健，从分娩护理到疾病防治，从妇婴调养到生育禁忌等林林总总的问题。

【本书目录】
第一篇　孕前第一章　孕前须知一、优生与调养1.什么是优生2.为优生应做的准备工作3.女子性高潮有益优生4.营养与优生5.环境与优生6.优生始于择偶二、婚前检查1.婚前检查的好处2.婚前检查的内容三、哪些情况不能结婚及生育1.哪些疾病不宜结婚及生育2.哪些疾病不宜受孕或最好暂缓受孕四、避孕的选择1.避孕失败后的选择2.口服避孕药停药多长时间再怀孕好3.避孕药对优生的影响五、孕前的饮食1.饮食的注意事项2.孕前宜服维生素B族3.准爸爸优生饮食原则4.孕前不宜食用棉籽油5.孕前不宜过多食用的食物六、不孕不育1.导致女性不孕的病因2.导致男性不育的病因3.不孕夫妻双方的因素4.不孕症的预防与康复5.不孕不育的特殊处理方法第二章　孕前的准备一、孕前的心理准备1.调节夫妇孕前的心绪2.创造和谐的孕前心理环境3.为怀孕做好准备4.妊娠是爱情的升华5.剔除不必要的担心心理二、孕前的生理准备1.调适孕前生理机能2.调养孕前身体素质3.孕前锻炼有哪些重要意义4.孕前须治疗的疾病5.孕前的营养准备三、孕前的物质准备1.创造良好的生活环境2.购买一些合体的内衣3.准备宽松的外衣4.选择一两双合适的鞋5.准备一些胎教唱片与书籍第三章　受孕的最佳状态一、选择好最佳的生育年龄二、选择好最佳的怀胎时机1.从新婚起测量基础体温2.注意男女衣着3.受孕前戒酗酒4.环境、心理因素的影响5.妊娠前后应暂离不良环境三、选择好最佳的受孕环境四、选择好最佳的受孕阶段1.月经周期并不完全相同2.宫颈黏液的变化3.宫颈本身的改变4.身体其他部位物体性状的变化五、选择好最佳的生育时机六、选择好最佳的人体生物钟第四章　遗传与优生一、基因突变与遗传病二、遗传病的遗传方式1.单基因病的遗传方式2.染色体病的遗传方式3.多基因病的遗传方式三、会遗传给下一代的遗传性疾病1.常染色体显性遗传2.常染色体隐性遗传3.染色体片断异位4.染色体畸变5.X伴性隐性遗传四、遗传病的防治1.限制疗法2.补偿疗法3.替代疗法4.手术疗法五、容貌特征与遗传1.接近百分之百的“绝对”遗传2.有半数以上的概率遗传3.虽有遗传，概率不高4.先天遗传，后天可塑六、影响孩子智力的因素七、遗传与优生环境八、血型是怎样产生的第二篇　妊娠第一章　怀孕的经历一、受孕的生理条件1.女性生殖器简介2.男性生殖器简介3.受孕需要的条件4.受孕成胎的生理过程二、确诊怀孕8.小儿感冒用药有诀窍9.新生儿用药及注意事项1.怀孕判断的依据2.怀孕判断的方法3.正确对待早孕反应第二章　妊娠的开始一、妊娠怎样划分阶段1.妊娠初期的生理特点2.妊娠中期的生理特点3.妊娠后期的生理特点二、妊娠的生活安排1.日常生活中的注意事项2.孕期的正确姿势和动作3.孕期的卫生与修饰打扮第三章　妊娠中的营养与饮食一、妊娠早期的营养与饮食1.妊娠早期的生理特点2.妊娠早期的营养原则3.早期妊娠反应与饮食二、妊娠中期的营养与饮食1.妊娠中期营养的生理特点2.妊娠中期的营养原则三、妊娠后期的营养与饮食1.妊娠后期营养的生理特点2.妊娠后期的营养原则3.妊娠中毒症患者的饮食第四章　妊娠的护理一、产前检查1.什么是产前检查2.产前检查的好处3.盆腔检查4.羊水穿刺检查5.B超检查的功能6.在怀孕期主要进行的测量7.产前检查时的注意事项二、养胎与胎教1.环境养胎2.情绪养胎3.智慧养胎4.胎教的意义5.胎教的科学方法三、十月孕程护理1.怀孕的第一个月(1～4周)2.怀孕的第二个月(5～8周)3.怀孕的第三个月(9～12周)4.怀孕的第四个月(13～16周)5.怀孕的第五个月(17～20周)6.怀孕的第六个月(21～24周)7.怀孕的第七个月(25～28周)8.怀孕的第八个月(29～32周)9.怀孕的第九个月(33～36周)10.怀孕的第十个月(37～40周)四、孕期的自我护理1.妊娠期心理漫谈2.孕妇睡觉应取左卧位3.孕妇洗澡最新提示4.孕妇禁用的化妆品5.预产期的推算6.准妈妈的十大反常现象7.特殊身材孕妇的准妈妈如何保健8.孕期不宜过度静养9.孕妇冬季的自身保健10.胎儿体重的测量11.孕妇切勿迷恋麻将12.孕妇不要忽视脚保健13.孕妇忌不晒太阳14.孕妇与环境15.甲亢患者怀孕的护理16.癫痫病人怀孕的处理办法17.肺结核病患者忌怀孕18.肾脏病患者忌盲目怀孕第五章　妊娠中的运动保健一、孕期运动的意义二、孕期安全运动1.运动的优点2.合适的运动程度3.运动的种类三、孕期锻炼1.散步2.伸展运动3.安全伸展4.做广播操5.锻炼前的安全措施6.孕妇健美操四、学会松弛技巧五、选择舒适的姿势六、孕期运动应注意的事项1.注意事项2.特别提示3.哪些情况应立即停止锻炼并向医生进行咨询4.哪种情况不宜运动第六章　妊娠异常一、过期妊娠1.“瓜”真的熟了吗2.“瓜熟”就能“自落”吗3.“瓜熟不落”怎么办4.如何防止“瓜熟蒂不落”二、多胎妊娠三、异位妊娠四、葡萄胎五、流产六、妊娠剧吐七、胎儿臀位八、前置胎盘九、胎盘早剥十、脐带绕颈十一、胎儿宫内发育迟缓十二、死胎十三、胎盘异常十四、高危妊娠第七章　孕期常见病的防治一、妊娠合并症1.合并流感2.妊娠合并心脏病3.合并病毒性肝炎4.妊娠合并缺铁性贫血5.妊娠合并原发性高血压6.合并阑尾炎7.合并糖尿病8.合并性病二、防治妊娠中毒症三、胎位不正的矫正四、防治妊娠中肾盂肾炎五、孕期的口腔疾病六、妊娠水肿七、防治子宫肌瘤第八章　为孩子做些准备一、为了安全地生孩子1.关于《围产期保健手册》2.产前随诊和母亲学习班3.家庭访视二、为宝宝准备的东西1.婴儿的衣着及用品2.婴儿床上用品3.孩子的房间4.孩子的食具5.其他用品三、婴儿衣服类的选择1.尿布2.汗衫、长衬裤(各3～5件)3.棉背心(1～2件)4.婴儿服装(2～3件)、棉斗篷(1件)5.纱布(1卷)、围嘴儿(3～4块)6.袜子、连指手套(各两双)四、配奶器具的选择1.奶瓶(2～3个)、奶头(9～12个)2.消毒器(1个)及其他第三篇　分娩第一章　分娩前的准备一、分娩前的精神准备二、分娩前的身体准备三、分娩前妈妈的准备四、分娩前爸爸的准备五、分娩前应知道的事项1.保持轻松2.产前准备3.严禁性生活六、高龄初产妇注意要点第二章　分娩前的征兆一、生理变化1.胎动变得少了2.排尿、排便的间隔近了二、前驱阵痛1.下腹部发紧和疼痛2.没察觉到前驱阵痛的时候三、预产期的误差1.误差一般是两周左右2.推迟到3周以上的情况四、征兆和准备1.须知的事项2.到医院去第三章　自然分娩的过程与技巧一、分娩三要素1.产道2.胎儿的状态3.娩出力二、分娩三部曲三、顺产全过程及注意事项四、轻松分娩的动作和技巧1.腹式深呼吸2.用力3.短促呼吸4.分娩各期的辅助动作第四章　分娩的方式一、自然分娩二、无痛分娩三、人工辅助分娩1.阵痛增强法2.儿体牵引法3.会阴切开术四、剖宫产1.哪些情况可进行剖宫产2.手术的方法3.手术后的注意事项4.剖宫产与自然产的比较5.剖宫产的优点和缺点第五章　异常分娩一、阵痛异常二、臀位分娩三、难产1.难产发生原因以及处理方法2.难产的预防3.难产的应对措施四、早产五、分娩并发症六、急产七、子宫破裂八、胎膜早破的处理九、软产道裂伤的处理第六章　分娩期的护理一、常用产妇镇痛方法二、分娩时的饮食三、住院注意事项四、高龄产妇生产注意事项五、分娩过程中要有多少次疼痛六、丈夫应做的内容1.丈夫是最佳的生产陪护人2.丈夫应帮助妻子顺利生产七、产妇生产禁忌1.产妇忌不知道临产宫缩2.产妇待产时忌害怕和精神紧张3.产妇在临产前忌憋着大小便4.产妇忌怕引产5.产妇忌不愿竖位分娩6.产妇在分娩时忌大声喊叫7.产妇出现滞产时忌大意第四篇　产后第一章　产后的营养与饮食一、产后身体发生的变化二、坐月子的常识1.何谓坐月子2.坐月子应摄取的营养素3.对月子里饮食的建议三、适宜产妇吃的水果1.香蕉2.橘子3.山楂4.红枣5.桂圆四、适合产妇食用的蔬菜五、营养对泌乳的影响1.乳母营养对泌乳量的影响2.乳母营养对乳汁成分的影响六、产后饮食宜忌1.产后应多吃鲤鱼2.产后适量饮红糖水3.产后应适量摄入食盐4.产后宜吃公鸡5.哺乳妇女需要补碘6.产妇应多吃芝麻7.产后不宜过多吃鸡蛋和油炸食物8.产后不宜滋补过量9.产后不宜喝茶10.产后不宜吸烟喝酒11.产妇不宜多吃味精12.产后不宜吃麦乳精13.产后忌吃巧克力14.产后忌喝高脂肪的浓汤15.产妇不宜急于服用人参第二章　产后的恢复与保健一、产后各时期的生活安排二、产后的生理关怀1.会阴伤口的自我呵护2.促进子宫复旧的方法3.乳房的保养4.腹部的保养5.脸部的保养6.腿部的保养7.臀部的保养8.脚部的保养三、产后日常护理1.产后衣着2.产后要及时解小便3.束腹与束裤的使用4.剖宫产的产妇需要注意什么5.谨防月子病6.天热如何坐月子7.产后应该刷牙8.产妇应重视产后检查9.产后避免发胖的方法10.产后要注意躺时的姿势11.产后室温要保持恒定四、产后的心理关怀1.产后心理的变化2.产后情绪的调整3.产后抑郁症的起因4.产后抑郁症的危害5.产后抑郁症的预防五、产后的锻炼1.产后保健操2.产褥体操3.锻炼的注意事项六、产后性保健1.产后的性生活2.新妈妈性生活问题解析3.产后避孕第三章　产后异常的护理一、产后异常1.产后恶露2.产后大出血3.怎样预防产后大出血后遗症4.尿潴留5.产后回乳6.产后中暑7.产后肛裂8.产后脱发9.产后心脏病10.产后乳腺炎二、产后常见问题1.产后多汗2.产后失眠3.产后缺乳4.产后何时来月经5.产后阴道松弛6.产后手脚疼痛的原因及预防7.产后颈背酸痛的预防措施8.乳头皲裂的处理方法第五篇　养育第一章　新生儿的保健护理一、新生儿的特点1.新生儿的生理特征2.新生儿的神经发育3.新生儿的日常保健护理二、新生儿的发育1.新生儿的正常体温2.新生儿与大人的交往3.新生儿为什么拇指不伸开4.孩子哭声的意思第二章　新生儿喂养一、积极推行母乳喂养1.母乳喂养的方法2.哺乳的开始、次数及哺乳时间3.母乳喂养的常见错误二、哺乳期妇女的禁忌1.哺乳期妇女慎用药2.乳母不宜代替婴儿吃药3.乳母要慎用丙种球蛋白4.夜晚喂奶的禁忌三、人工喂养1.如何发现母乳不足2.人工喂养3.母乳替代品4.婴儿对牛奶过敏怎么办5.给新生儿喂奶粉忌过浓6.牛奶喂养小儿忌加糖过多7.喂孩子鲜牛奶忌加水第三章　新生儿的生活和护理一、新生儿的生活1.新生儿的房间安排2.换尿布3.新生儿沐浴4.户外空气浴5.正确包裹宝宝6.如何换纸尿裤7.新生儿何时穿内衣8.如何护理新生儿的小屁股9.新生儿枕头的使用二、新生儿的睡眠1.大部分时间在睡眠中度过2.新生儿晚上不睡，白天睡怎么办3.婴儿的睡姿4.自幼培养孩子良好的睡眠习惯5.健康睡眠的护理三、四季宝宝的护理1.春季如何护理宝宝2.夏季如何护理宝宝3.秋季如何护理宝宝4.冬季如何护理宝宝四、抱新生儿的学问1.怎样抱新生儿2.怎样将抱起的宝宝放下3.母亲正确的哺喂姿势第四章　新生儿疾病防治与用药常识一、新生儿常见病防治1.新生儿漾奶和呕吐2.缺氧缺血性脑病及颅内出血3.新生儿硬肿症4.新生儿脓疱病5.新生儿头颅血肿6.鹅口疮7.感冒高烧8.肺炎9.新生儿重症黄疸10.新生儿脐炎11.怎样防治痱子12.新生儿假死13.新生儿黑粪症14.湿疹15.窒息16.新生儿腹泻17.新生儿败血症18.脐疝19.预防接种二、新生儿的用药常识1.小儿常用药有哪些不良反应2.给婴儿喂药忌捏着鼻子3.忌让婴儿躺着吃药4.婴儿服药前后忌喂奶5.给婴幼儿点眼药应注意6.给婴幼儿滴耳药水应注意7.小儿中成药的选择

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