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干鲜果品

【作　者】：徐传宏

【丛编项】：吃出健康

【装帧项】：16 / 332 pages

【出版项】：百苑文艺出版社

【ISBN号】：9787530648360 / 7530648365

【原书定价】：￥23.00　有2家书店打折销售　

【主题词】：保健/心理健康－饮食营养食疗

书籍介绍

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【图书简介】
　　本丛书先期箍出《五谷杂粮》、《四委佳蔬》、《干鲜果品》、《禽畜水产》四本。每本收录了最常见的食物数十种，对每种食品韵营养价值、保健功效、家常食谱、食疗方法、选购技巧、食用禁忌等方面，分“释疑篇”、“应用篇”和“诀窍篇”，——做了详尽的介绍，有关的历史、源流、掌故、传说趣闻、诗词也做了简明扼要的说明。每种书都注意趿收当代最新科研成果，融科学性、知识性、趣味性，实用牲于一炉，可以当故事读，可以当菜谱用。送人钱财不如送人健康爹馈赠亲友，表达心意，反映品位，就应该选择《吃出健康》。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
前言
滋补养颜话红枣
滋肾补肝用黑枣
冬令进补有南枣
养心益气有蜜枣
润煤养血话核桃
健脑益智山核桃
驱虫润肠炒香榧
补气明目食榛子
止咳定喘话杏仁
阿月浑子开心果
润肺通便巴旦杏
补肾益气用板栗
益肺补肾食白果
补血养脾话腰果
益寿养颜松子仁
养心安神有莲子
健脾补血荔枝干
……

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