查看同类图书：生活时尚»健康»饮食营养/食疗»家庭经典健康食谱：食疗煮易

家庭经典健康食谱：食疗煮易

【作　者】：范姝岑，白玉主编

【丛编项】：家庭经典健康食谱

【装帧项】：平装 / 138

【出版项】：航空工业出版社 / 2008/01/01

【ISBN号】：9787801839107 / 7801839102

【原书定价】：￥19.80　有1家书店打折销售　

【主题词】：保健/心理健康－饮食营养食疗

书籍介绍

购买本书

【图书简介】
　　138条全家人适用的健康饮食小知识，260道简单易做的家庭健康食疗方！在本书中，编者把最好的煮法与最简易的操作方式，简单明了地罗列出来，以主题“简易煮”贯彻始终，再经营养师和笔者细细探讨，结合家庭实际烹饪环境，以一则则人们或耳熟能详或熟视无睹的食疗方子穿插其中，令您在轻松愉悦地浏览食疗养生理论的同时，轻松学煲美味滋补靓汤，领略烹煮简单营养炖品的乐趣。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
第1章健康生活完美“煮”易
饭要好吃，还要健康、“懒做”
　细数常见烹调技法
第2章美肤美体的美食“煮”易
　汤汤水水点绛唇
　吃出来的肤如凝脂
　让汤汁给秀发强劲的内动力
　滋润自己，做个挺好的女人
　窈窕淑女，君子好逑
　吃出来的体香韵味
第3章击退现代病的健康“煮”易
　改善健康状态的美味“煮”易
　减压的汤汤水水，呵护疲惫的心脏
　用汤汁给自己进行“脑保健”
　远离脂肪肝，汤水来帮忙
　小心“糖衣炮弹“夺走你的健康
　优质汤汁，护理自己那容易受伤的胃
　关心自己的肠道年龄
　用汤水照顾好男人的下半身
　排毒，无论是谁都需要
　让我用美食拯救你，我的睡眠
　打造一个蛋白质身体
　不发福的消脂减肥汤
第4章女人的调养“煮”易
第5章滋补养神的情温“煮”易

【购买本书】

购书指南»

商城名称	价格	配送信息	优惠活动	去看看	购买
当当网	￥16.80	当天加急送：北京五环以内送货上门：国内178个城市邮寄：全球特快专递：全球	特惠商品68折封顶	去看看	订购