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做最健康的自己：健康自励手册

【作　者】：林海峰

【丛编项】：健康专家观点系列丛书

【装帧项】： 32

【出版项】：其他出版社 / 2008-02-01

【ISBN号】：9787811201901 / 7811201909

【原书定价】：￥22.00　有2家书店打折销售　

【主题词】：科技－卫生保健－妇幼保健

书籍介绍

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【图书简介】
　　健康的关键，并不在于谁讲得有道理，而是在于对健康的追求，是否符合人们的生活方式。研究健康的专家们，不能够只是会讲一些连自己都做不到的所谓的健康生活方式，而是需要真正去了解和研究人们的行为，并根据这样的行为，推广方便的、可以执行的办法。作者简介林海峰先生，国际著名营养大师，整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。从此开始了对营养学的研究与探索，更从印度的瑜伽、中国的中医和禅修中研究并发展出自己的完整的疾病治疗思想和体系。运用自然的力量与人类的生活规律加上现代的科技进步，运用呼吸、随机运动及天然食物，解决顽固疾病，创建了整体自然医学疗法。亲自调理治愈的病人超过5万人。　林海峰先生同时也是在心灵治疗方面的大师。通过协助人们与自己心灵的沟通，从而达到静心，让能量能够更好地运用，帮助人们与家庭、社会更好地相处。所创立的培训课程独特而深刻。是东南亚著名的演讲激励大师，其独特的哲学思想体系和心灵感应方式，对学员的思想产生深远影响，每年听课人数超过万人。现任中国保健科技学会医药保健研究会理事，中国保健食品协会健康专业委员会委员，阳光森林健康机构董事长。著有：《整体自然疗法全程讲座》《一生年轻20岁》《林海峰营养配方手册》《断食排毒养生法》《健康一生》《远离疾病》。-读书网|DuShu.com

【作者简介】
　　1968年出生于中国福建省永安。整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。从此开始了对营养学的研究与探索，更从印度的瑜伽、中国的中医和禅修中研究并发展出自己的完整的疾病治疗思想和体系。运用自然的力量与人类的生活规律加上现代的科技进步，运用呼吸、随机运动及天然食物，解决顽固疾病，创建了整体自然医学疗法。亲自调理治愈的病人超过5万人。林海峰先生同时也是在心灵治疗方面的大师。通过协助人们与自己心灵的沟通，从而达到静心，让能量能够更好地运用，帮助人们与家庭、社会更好地相处。所创立的培训课程独特而深刻。是东南亚著名的演讲激励大师，其独特的哲学思想体系和心灵感应方式，对学员的思想产生深远影响，每年听课人数超过万人。现任中国保健科技学会医药保健研究会理事，中国保健食品协会健康专业委员会委员，阳光森林健康机构董事长。

【本书目录】
林海峰健康疗法核心之一
林海峰健康疗法核心之二
林海峰健康疗法核心之三
序一：加分减分
序二：少数派报告
第一篇习惯决定健康
善有善报，恶有恶报
............
第二篇生命在于活动
第三篇呼吸影响身体
第四篇好身体是吃出来的
第五篇最好的医生是自己
第六篇年轻20岁，让身体更健康

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