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细节为什么决定健康

【作　者】：华文图景

【丛编项】：无

【装帧项】：16 / 230

【出版项】：中国轻工业出版社 / 2008年

【ISBN号】：9787501963447 / 7501963444

【原书定价】：￥32.00　有2家书店打折销售　

【主题词】：保健/心理健康－健康百科

书籍介绍

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【图书简介】
　　本书汇集400个关于健康的话题，总结了日常生活中最重要而又最容易被忽略的细节问题，提出问题并给出答案，提醒并指导人们怎样从这些方面入手，使自己成为自己的家庭医生和贴身护士，在生活和工作中让病痛无懈可击。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
第一章　生活细节决定健康
为什么春季易发桃花癣
为什么夏天也要注意保暖
为什么有些人不宜“秋冻”
为什么养生应该注重“秋收”
为什么冬季皮肤易干裂
为什么冬季洗冷水浴后应擦红皮肤
为什么冷热水交替洗浴有利于血管健康
为什么天冷洗澡应该从脚开始
为什么热天运动后不宜冲冷水澡
为什么裸睡更有利于健康
为什么晚上是防病的重要时刻
..............
第二章　用也应该注意细节
第三章　饮食上不容忽视的细节
第四章　男人应注意哪细节
第五章　女人应注意哪细节
第六章　老年人应注意哪细节
第七章　职场细节不容忽视
第八章　居家细节影响健康
第九章　必须关注的心理细节
第十章　细节影响运动效果

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