第一章 志要坚实，有艰而无苦：谈志向
立志：人无志如航海无罗盘 ○ 003
践志：有志者不怕成败利钝，不怕酸甜苦辣 ○ 008
蹊径：只会踩着前人的足迹是无法找到世外桃源的 ○ 015
精进：第一个目标仅是第二个目标的开始 ○ 021
不朽：真正的不朽是为一桩永恒的事业而献身 ○ 027
第二章 泰然处之，有灾而无难：谈挫折
增益：能力是战胜困难后开出的花朵 ○ 035
困难：困难是一种兴奋剂 ○ 042
冲击：大冲击会带来大觉醒 ○ 048
挖潜：挖掘潜能靠实践 ○ 054
破釜：如果时时想着退路，将永难取胜 ○ 060
收获：成功的经验和失败的教训是奋斗的双重收获 ○ 065
第三章 气平心定，有惊而无险：谈心态
淡定：给心灵安装一个“空调器” ○ 073
勇敢：宁可做错事也不要无所作为 ○ 079
用心：只有绷直，生命的琴弦才能奏出优美的乐章 ○ 086
自卑：失去自信，也就失去了前进的动力 ○ 093
懈怠：怠惰增一分，失败近一分 ○ 100
第四章 宽大为怀，有风而无波：谈胸怀
包容：居高临下，方可高屋建瓴 ○ 109
友善：不要等死神降临时，再想去帮助别人 ○ 115
利众：在他人的幸福中实现自我 ○ 121
奉献：价值在贡献中实现，生命在事业中延伸 ○ 127
价值：高尚的思想远比金钱、地位有价值 ○ 134
第五章 生而知之，有困而无惑：谈人生意义
人生意义：人生本无意义，全靠自己赋予 ○ 141
平安是福：平安地生，宁静地死 ○ 147
灿烂花火：人重要的不是活着，而是活得精彩而正派 ○ 153
力争上游：不是第一就是唯一 ○ 160
爱美之心：人的天性是要美不要丑 ○ 166
今生无憾：做事可能有下一次，做人则没有下一次 ○ 171
第六章 博学笃行，有疲而无倦：谈精进
温故知新：知识无寒暑 ○ 179
虚怀若谷：真正有知识的人永不自满 ○ 185
人生充盈：有书、有美、有爱、有梦就是充实的人生 ○ 192
手不释卷：读万卷书才能得心应手 ○ 199
鉴人知己：多结识大人物，才知道自己多渺小 ○ 205
第七章 寸阴必夺，有老而无朽：谈时间
高下立判：智者珍爱现在，愚者等待明天 ○ 213
时不我待：岁月当惜，寸阴必夺 ○ 219
激情燃烧：人活着就要战斗 ○ 225
少壮努力：青春无悔就是晚年的幸福 ○ 233
第八章 兰芳碧坚，美满和谐：谈幸福
爱满人间：人间需要爱，既要爱人，也需要被爱 ○ 243
与时俱进：爱情是需要更新的 ○ 249
人生伴侣：婚姻是爱的结合 ○ 254
幸福圆满：善于创造所需所补即是一种幸福 ○ 260
心宽体胖：保持乐观，有病而无痛 ○ 266
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