01陈式太极拳剑:三十六式
02八卦掌实用技击招法
03两拳一械竞赛套路
04健身气功:大舞、马王堆导…
05刀术
06健身气功·五禽戏
07健身气功知识荟萃(二)
08太极拳道:拳架与着法
09健身气功 五禽戏(中西文…
10武当秘传短棍
德虔,德炎编著
“天下功夫出少林,少林功夫甲天下”,少林武术在中国传统武术各拳种中排名,…
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北京健康管理协会 编
我国已步入老龄化社会,科学的评估与健身指导对老年人群尤为重要,有助于从运…
德虔,德炎 著
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《跳绳新玩法——花样跳绳》,是为贯彻落实关于《国家中长…
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零基础学杨氏太极拳 为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版&am…
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武术作为中国的国粹,是中华民族传统**的组成*分。家喻户晓的少林武术便是其…
德虔,德炎 编
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今天,在着力弘扬中华优秀传统文化,树立和增强文化自信的大背景下,我社将以…