一、更新健康观念

千金难买健康身

洪昭光健康养生精华集 作者:洪昭光


  “健康是金子”,这是1953年4月7日世界卫生组织提出的世界卫生日主题口号,旨在号召人们关爱健康,珍爱生命,提高健康水平,提高生命质量。

   如今,50多年过去了,健康变得更重要了。据社科院发布的2007年社会蓝皮书,在调查的17个社会问题中,“看病难,看病贵”排名第一位,而以往广受关注的教育收费则排到第六位。健康不仅仅是金子,健康还是节约、是和谐、是责任。

  “脱贫致富三五年,一场大病回从前”“爱妻爱子爱家庭,不爱健康等于零”。

  现在社会上还流行一句话:“40岁以前毁,40以后养。”年轻的时候以为自己身体棒,能吃能玩能睡,累了睡一觉,身体不舒服,挺一挺就过去了。每天烟不离手,喝啤酒论箱,白酒论斤,KTV一唱就是半宿,打麻将一坐就是一天等等不良的生活习惯,就像一条大船上的小虫子一样,一点一点就把大船掏空了,等到有一天出海扬帆的时候,发现它已经无法拯救,只能眼睁睁地看着沉入海底。

  还有一些年轻人,背负着沉重的经济债,每天脑子中只想着“赚钱、赚钱”,早出晚归,周末、节假日用来加班,一心想着住大房子、开进口好车,在人前光鲜体面,恨不得把自己变成摇钱树。银行存折的零越来越多了,身体也差不多千疮百孔了。等到身体负荷过重,各个零件开始报警,去医院检查的时候,发现一切已经晚了。存折上的零都挪到医院的账房去了。我在很多场合都提到过一个观点,我们生命的主动权在自己的手中。为什么说健康是金子,健康最宝贵?那是因为虽然人生的财富、地位、名誉、家庭,都是很重要的,但是都是零,健康是1,有了健康就有了未来和希望,失去健康就失去了一切。所以世界卫生组织提出了健康是金子这样一个说法。

  健康的钥匙在自己手里,一个人本事再大,地位再高,荣誉再多,也是领导的,没有领导的爱护、关心和栽培,怎么有你的现在呢。成绩也是大家的,没有大家的齐心协力,怎么能够得到这些成绩呢。金钱是谁的?金钱是子女的,金山银山,你死了一分钱都带不走,你空空手来也还得空空手走。老婆是谁的?老婆是人家的,你死了,老婆跟着人家走了。荣誉是领导的,成绩是大家的,金钱是子女的,老婆是人家的,只剩下身体是自己的了。

  西方人很重视健康,他们提倡“储蓄健康、旅游保健”,中国很多人正好掉过来了,“储蓄金钱,透支健康”,健康是什么?是命啊!人的命有几条?就一条啊!透支健康,就意味着主动向死神靠拢。不用死神来拉走你,自己就把自己送上门了。


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