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  • 叫我记忆王:52个增强记忆的本领 - 在线阅读
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    《叫我记忆王:52个增强记忆的本领》

    Chapter 1 记忆工具·第06步 联想:首要关键

      联想存在于发展完美记忆的内心里,是记忆运作所依赖的机制。大脑包含上亿个神经元或神经细胞,在一个迷宫般的路径里相互连结,就可以排列出无穷无尽的想法和记忆。

      由此可知,任意的两个想法、念头、词、数字、物件,无论它们的本质是否完全相反,都可以很容易地以丰富多变的方法连结起来。而你所要做的就是任你的想法自由驰骋。

      比方说,要怎么让你的大脑处理粉笔和奶酪这两个东西呢?你该把这两个词联想成什么好呢?用粉笔在黑板上画出奶酪的图案?用一根粉笔来戳奶酪,以测试它的硬度?

      当我们要想一样东西,比起文字上的定义,我们更容易以东西的概念去做联想。当我们听到"青蛙"这个词,我们不会自动将它转换成一种无尾有蹼的水陆两栖动物,而是想到池塘、蝌蚪、童话故事的场景、电视上的自然生态影片等等。当你看到"雪"这个字,你也不会理解成水蒸气遇冷凝结成结晶状,而是有亲身的联想,如你第一次做雪人、某次滑雪之旅、一部有名的电影、打雪仗等等。

      有如此多可能的联想,及脑细胞交互连接的巨大网状组织来形成这些想法相互连结的管道,任何两组资讯之间都确定可以做出联想。你如何将青蛙和雪连结在一起呢?一只青蛙跳过雪地?一只青蛙在滑雪?只要一点点想象力,就可以有无穷无尽的连结排列。这一点很适合带我们进入下一步,或者我应该说,下一个可以达到完美记忆的串连连结……"连结理论"(Link Method)。但是在我们走到下一步之前,先让我们来玩一个自由联想的游戏,锻炼一下你活泼的神经元吧!

      练习题:自由联想

      一次一个,一一说出下列10个词,并立刻写下第一个在你的脑袋里冒出来的词或想法。这题没有得分规则。这只是一种"连结理论"的热身操,让你敞开心智去想任何你想要想的东西。每个词不要考虑太久,你第一个联想到的会最强烈也最深刻。

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