从我有记忆以来，无论是电影、电视或是现实生活里，爱美的女生回家一定要做的事，就是脸上敷着一层白白的面膜，眼睛贴着两片柠檬或是小黄瓜，把脸搞得像水果蛋糕，或者脸上涂着黑乎乎的泥巴，不知道是火山灰、死海泥还是台湾水泥。

　　这一两年来，美容界刮起了一阵旋风，改用方便的铝箔包面膜，一包一片，只要撕开就可以使用，颇符合现代人快速、有效的需求。面膜成分五花八门，从美白的左旋维他命C、保湿的玻尿酸、抗皱的胶原蛋白到去角质的果酸等等；香味也从水蜜桃、奇异果味到熏衣草、玫瑰花味等。究竟这些各式各样的面膜，有没有那么神奇的功效呢？让我们来掀开它神秘的面纱。

　　静如红着一张脸来看门诊，她已经不是第一个这样进来的病人了，仔细看她的脸，并不是均匀的红哦！而是有一个很清楚的界限，而且刚好只有两个眼睛周围正常，其他地方都是红红的，恰好呈现一个面膜的形状。"你是不是敷脸敷到睡着啦？"静如有点惊讶"是啊！你怎么知道啊，每次敷脸都好舒服哦，然后不小心就睡着了，醒来就是这个样子了。"

　　Q：萧医师！面膜真的有它所强调的功效吗？

　　A：谈起面膜的功效，与其讨论五花八门的成分，还不如说它是一种原理，在皮肤科医师使用的治疗方法中，有一种称之为封闭疗法（Occlusion Dressing）的，就是在患部擦上药膏后，用不透气的包扎布，如保鲜膜、塑料布等，包裹在擦了药膏的患处，原理是利用不透气的包扎布使毛孔排出的汗水及热气停留在皮肤上，以使表皮的角质软化，进而达到使药物进入皮肤深层的目的。

　　而现在最热门的面膜产品，所利用的也正是这个原理，只是包扎布换成了面膜纸，药膏则换成了面膜成分，简单地说，所谓面膜，就是在很短的时间内，给皮肤大量补品的一种产品。

　　至于这些补品是否真的能发挥功效，就要看它的成分喽。如果补充的是真正对皮肤有益的成分，当然对肤质有一日千里的帮助，例如有些面膜加入了左旋维他命C及大豆萃取物，具有快速美白的功效；有些含有天然草本植物精华及水杨酸，具有抗痘及舒缓、镇静肌肤的效果，更有些面膜一膜双效，可以同时收缩毛孔及保湿。

　　所以在选择面膜的成分时，可得睁大眼睛，依自己的皮肤所需来选择哦！

　　Q：敷着面膜过夜不是应该效果更好吗？我怎么会变成这样啊？

　　A：就好像再好吃的奶酪蛋糕，吃太多也可能会腻一样，厂商在制造面膜时，大多已经设定了最适合的时间长度，如果敷太久了，可能会因水分蒸发，成分浓度过高，引发接触性皮肤炎，所以千万别自作聪明哦！

　　Q：那要敷多久才对啊？

　　A：一般厂商设定的时间，大多在15至25分钟左右。

　　Q：有时候我敷完面膜，真的觉得脸好细好滑，毛孔都不见了，但是过不了一两个小时，又变回原来的样子了，为什么呢？

　　A：这是因为刚敷完脸时，皮肤的角质层吸饱充足的水分，就好像海绵吸饱了水分，毛孔周围的组织就膨胀了，毛孔当然被挤压而变得较小喽！

　　一两个小时后，多余的水分会蒸发掉，角质层回复原来的含水量，毛孔就会变回原来的样子了！

　　Q：那我怎样才能保持住面膜的效果呢？

　　A：简单地说，面膜的主要功用有两个，一是大量补充营养成分，另一个则是补充水分。如果想加强效果，可以在敷脸后，擦上保湿乳液，封住水分与养分，就可以延长面膜的效果了。

　　Q：最近好像很流行面膜DIY，你觉得有效吗？

　　A：最近在媒体上，常常有人鼓吹用自己动手的方式，制作敷脸用的敷料，例如用一些水果，如柠檬、葡萄等，或一些食物，如橄榄油、蜂蜜、酸奶等，作为一个皮肤科医师，我认为这些成分有其潜在的危险性，例如：柠檬中的某些成分，会使皮肤产生光过敏现象，之前也有报道，有人用精油敷脸，引发接触性皮肤炎。

　　毕竟厂商花了大把银子开发产品，并不是只花在广告预算上，还有许多用来研究如何纯化天然物质中的有效成分，才不会对人体造成伤害，如果因为省钱而产生接触性皮肤炎，甚至产生发炎后色素沉淀，岂不是得不偿失？