皮肤是由蛋白质、纤维、基质和水分组成的，其中任何一种物质的变化，都有可能造成皮肤衰老的表象。很多人都是在自己的脸上发现皱纹时，才惊讶的大叫：“哎呀！我的皮肤衰老了！”其实，这并不是皮肤老化的最初表现，而是意味着皮肤的伤害已经达到了比较深的地步了。最早皮肤衰老的警示预告，并不是皱纹，而是肤色的变化。

或许在20岁的某个尚未清醒的清晨，你已经发现脸色开始变得黯淡无光，但你只不过把它当成没有休息好的一时表现，并没有放在心上。在某个化妆外出的午后，当你发现脸上开始出现小小的淡淡的斑时，你或许会紧张一番，但总觉得衰老离你还是那么遥远。然后的某一天，你或许才会发现脸上出现了小皱纹，如果此时你还没有注意，皮肤将会出现弹性降低、不饱满、干燥起皮的情况。

从20岁开始，皮肤开始显得不再年轻，眼角或额头偶尔会出现细小的纹路，而各种痘痘也容易出现“冒不停”的情况，同时还可能伴随着皮肤黯沉，不再透亮，黑色素增多等情况，这是由于皮肤中粘多糖、水分，以及胶原蛋白丢失的缘故。这种丢失情况最早出现在婴儿时期，比如水分，但鉴于其他因素的影响，人体在成长时期皮肤丢失的成分，远没有获得的多，或者丢失的速度没有更新、代谢的速度快，因此，衰老的症状并没有表现出来。但到20岁时，由于受到外界的伤害已经累积到一定程度，而且皮肤本身的流失速度也大大增加，皮肤衰老的症状则渐渐表现出来。

皮肤是人体中最早开始丢失成分的器官，几乎从婴儿就开始了。当然，如果它没有出现肤色黯沉、色斑、皱纹、皮肤松弛、下垂的情况时，一般不承认那是衰老，不过，在我们的心里，却应该明白的知道，那是衰老的前奏。如果不注意，在不久的20岁，或许你还在为处在如花般年龄而高兴时，它可能成为你心口上最深的痛。

20岁，脸上的皱纹只不过是皮肤已经衰老的表现，它并不是衰老的开始。

3.什么让20岁的皮肤衰老

胶原蛋白流失了

男人总是显得比女人年轻，在皮肤上也是如此。女性一般在19岁半的时候，就会长出第一条皱纹，而男性大多在35岁以后才会出现皮肤干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰的情况。虽然女性花在护肤上的金钱和时间，都远多于男性，但女性似乎依然难以抗拒自然的力量。

据说，男性并不是看起来比女人年轻，而是真的比女人年轻。有人曾经做过一项研究，仔细分析男性皮肤与女性皮肤的不同，结果发现，在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度远比男性要快，而且男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观，也显得更加年轻。

男性与女性这种皮肤上的差异，主要源于不同性别皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的不同。胶原蛋白和弹性蛋白，是皮肤中两种非常重要的蛋白质，皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力都与它们有着密切的联系。20岁的女性，当脸上开始出现第一道皱纹时，表明她们的皮肤失去了大量水分，同时主要由水分支撑的弹性蛋白也大大缩水，于是紧接着就会出现皮肤松弛、下垂的现象。

胶原蛋白是支撑皮肤，使皮肤看起来更加水嫩的重要因素，皮肤真皮层的75%都是由胶原蛋白组成的，它们担负着抗击皱纹，保持皮肤水嫩的两大关键使命。而女性之所以会在20岁时，出现皱纹，一方面是因为此时皮肤失水累积，已经达到一定的程度；另一方面是由于人体在年轻时能够制造出许多胶原蛋白，但到20岁时，它的产量开始逐渐减少，并且大大增加了流失的数量。相对于女性来说，男性丢失胶原蛋白的情况很少，所以男性皮肤的弹性可保持在35岁以前不变。