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Chapter 2 20岁,你还是水嫩佳人吗(4)

养生要趁年轻 作者:陶涛


  

丢失清洁的皮肤必然衰老

丢失了清洁的皮肤,必然衰老,这几乎是经过了千百次确认的事实。皮肤是活的,它需要呼吸,丢失了清洁的皮肤呼吸不畅,必然产生各种问题,而衰老就是其中最明显的一种。在皮肤的维护与寿命中,有三个数字密切相关,它们分别是28、42、7。正如月圆月缺、潮涨潮落都有其内在的规律和周期一样,皮肤也有自己的周期,而28、42、7这三个数字就分别代表了肌肤护理十分重要的三个周期。

经常不做深层皮肤清洁的人,或许没有发现,只要仔细摸摸自己的脸,就会觉得粗粗的,没有弹性,尤其是男性。出现这种情况,除了皮肤干燥缺水以外,也有可能是肌肤不够清洁,无法进行正常代谢的结果。或许你每天都会清洁皮肤,但你的皮肤可能依然很脏。因为皮肤每天除了接触外界的污物外,本身还在不断地进行自我更新和代谢,而角质层就是自我更新和代谢最明显的证据。

皮肤的更新代谢周期是28天,即表明每隔28天尼角质层上的细胞就多了一些。角质层是皮肤的最外层,它由皮肤代谢产生的死细胞组成,对皮肤起着保护作用。角质层是皮肤中比较特殊的一层,它帮助皮肤阻挡外界有害物质的侵入,同时也影响着皮肤的新陈代谢。据说,皮肤因阳光穿透角质层,在透明层上反射,才表现出红润而光泽的颜色,如果角质层过厚,影响了阳光的反射,则使得肤色看起来黯沉、发黄,而没有光泽。同时,因角质层过厚,其中的保湿因子分泌油脂过多,也使得皮肤总是感觉油腻腻的,不够透亮,这也是造成皮肤看起来衰老的重要原因。

另外,角质层过厚还影响皮肤补水。无论是男性,还是女性,当进入20岁后,身体各组织、器官逐渐成熟,本身代谢以及组织、器官运行已与少年时不同,尤其是皮肤,通过体内或者代谢补水的方法,已经无法满足皮肤对水的需求,因此,需要从外部进行补水。但如果角质层过厚,那么外界补水的方式将很难到达皮肤内部,因为更多的水都被角质层中干瘪的细胞吸收了。

过厚的角质层对皮肤影响非常大,它也是皮肤不够清洁的一种表现方式。不过,如果过度清洁角质,使皮肤失去了角质的保护作用,也容易造成过敏皮肤、容易起皱、晒伤,皮肤免疫力大大下降等衰老症状。

小知识

美丽肌肤新生需要42天

尽管皮肤的自我更新周期为28天,不过皮肤表皮的更新周期却在42天,而且只有当表皮的更新周期维持在正常的42 天时,新生的肌肤才具有充分的滋润度,纹理也均匀整齐,显现出如水般的柔嫩肌肤来。而周期过长或过短,都会影响肌肤的外观,造成皮肤黯沉、色斑等问题。因此,要想皮肤保持健康美丽,必须调理身体,尽量使肌肤细胞更新周期维持在正常的42天。

随年龄而逐渐丢失年轻的皮肤

18岁的时候,即使不用特别护理,不用化妆品,皮肤也会透亮、嫩白,但到了20岁,皮肤就有了一些小“个性”,如果你依然不顾忌地让它暴露于各种污染中,它就会偷偷的“给你点颜色”看看。如果你还不在意,它就会发脾气,直到你自己发现那些“颜色”真的够看一阵的时候,你已经彻底惹怒了皮肤了。其实,皮肤就像人的心,在不同的年龄段,表现出不同的特性。尽管有时“颜色”是成长所必须付出的代价,但只要你根据不同的阶段特性,小心的“哄哄”皮肤,或许皮肤会真的让你比其他的人“好看”一些,也说不定。

18~24岁的人就像是一朵半开不开的花儿,即使不特意展现自己的美丽,但只要别人看一眼,都会觉得赏心悦目。这时的皮肤也会像钻石一样,带给人一种夺目的光彩,即使不用一大堆的紧肤水、紧肤面膜,它也会紧绷绷的,透着一种白瓷般的光,皱纹也不会出现,只是偶尔会油脂旺盛,冒出几个小痘痘。不过,如果有人在18岁以前,过度的让皮肤接触污染,丝毫不护理,平日即使是最普通的保湿的乳液或护肤霜都不擦,让皮肤尽情的暴露于太阳下,虽然皮肤依然年轻,依然有光泽,但难免会出现油脂分泌过多,脸色会有稍许的灰暗或燥红,此时休息稍微不好,就会出现浮肿,缺乏弹性的情况。皮肤已经开始告警了。

 


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