女人的美丽，有时无法用语言来形容，而乳房是这个美丽的重要组成部分。乳房是女性最好的朋友，也是女人韵味最完美的体现，从小到大，乳房见证了女性从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。但过了30岁，女性这个最好的朋友开始偷偷的“走掉”了，你注意到了吗？

1.乳房衰老的表现

(1)  发现乳房变小了

(2)  不够丰满了

(3)  乳房开始下垂

(4)  乳晕(乳头周围区域)开始收缩

(5)  有乳腺增生的症状

(6)  发现乳头似乎变大了

(7)  平时不喜欢吃豆类、蔬菜、水果等食品，也不喜欢吃肉皮、猪蹄等富含脂肪的食物

(8)  生理期之前或者生理期时，感觉乳房胀痛难忍

(9)  不穿内衣，就会觉得不舒服

(10)  抚摸腋下靠近乳房地方，感觉过于松软或者有硬硬的感觉

以上项内容是乳房衰老的重要表现，符合的情况越多，则表示乳房衰老情况越严重。

2.健康乳房的成长

乳房是女人一生的朋友，从婴儿出生开始，直到死去，它始终诠释着女人的美丽。当然，在女人一生中的不同时期里，乳房也有着不同的特点。

乳房的发育从胎儿时期就开始了，但自从出生后，整个儿婴幼儿期，乳房都处于静止状态。从9～10岁开始，乳房会随着卵巢分泌激素的刺激而出现乳核，并随着年纪的增长而逐渐增大，到女孩15岁左右时，乳房基本成型。此时的乳房，由于脂肪细胞含量较少，所以弹性、韧性都较好，而且有些人可能出现两边乳房大小不同的情况，但不必担心，随着身体的发育，这种差别会自然消失。

成年后，随着体内激素分泌的发展与平衡，乳房一般不会出现较大的变化。通常，只在生理期前的6～7天，受体内雌激素影响开始增大，这种情况将一直持续到生理期结束，体内激素水平下降，乳房才会逐渐复原。如果此时心情不畅，或气血运行不顺，则会出现胀痛感，这种情况将伴随着体内激素的恢复而消失。在一定程度上，这种情况也表明乳房的衰老。

经过了少女时的羞涩，成年后的激情，女性进入了妊娠期，由于此时乳腺的发育程度成为决定乳汁分泌多少的重要因素，而且体内激素分泌有较为明显的变化，所以乳房会有适当的增大。在妊娠初期，乳房重约200克，随着妊娠期的深入，皮下静脉开始曲张，乳腺的体管腔扩大，乳晕的颜色变深，乳房体积也会增大，到妊娠末期，乳房可达400～800克。