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2.老年人神经系统的变化

中医世家不外传的长寿方:300条老年人手边养生经 作者:张坤


思维变慢、记忆力减退、反应及应变能力减弱, 这些问题你出现了吗

还记得小品《粮票的故事》吗?孙子吵着“受不了了,听了300多遍的故事爷爷还在讲”。而爷爷并不记得这个故事自己已经讲过好多遍了,还在乐此不疲地讲给孙子听。这个小品很典型地反映了老年人短期记忆力减退、长期记忆却很清晰的记忆特征,也反映出其神经系统退化的问题。

那么老年人神经系统的衰退有哪些典型特征,会产生哪些问题呢?

脑组织是人体组织器官中需氧量最大的器官,其耗氧量约占全身耗氧量的四分之一,脑组织就像一个巨大的吸氧库,需要源源不断地吸入大量的氧才能够更好地发挥作用。人的脑和神经细胞绝大部分是处于休眠状态的,这意味着,当有一部分脑细胞老化时,另外一部分会进入活跃状态,发挥作用。那为什么脑组织能力也会出现退化呢?这是因为人体负责供“氧”的各器官出现了老化或者病变,影响了老年人脑组织的正常运转。

另外,在食物转化过程中会出现氧化作用,而老年人的氧化作用尤为严重,氧化所产生的脂褐素在神经细胞中大量累积,占用了神经细胞一部分的空间,影响了脑组织的正常功能。

中枢神经系统功能减退势必会影响周围神经系统发挥作用,从而使思维变慢、记忆力减退、反应及应变能力减弱。值得说明的一点是,老年人记忆减退集中体现在近期记忆力减退方面,如刚放下的东西却忘记放哪儿了,刚吃完午饭却忘记吃什么了,等等。以上表现,都是老年人神经系统衰退、变化的典型标志。


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