1. 抵御名牌的诱惑

现在的媒体充斥着对名人和奢华生活方式的宣扬，挑动着我们那根对现有生活感到不满足的神经。广告商们不仅让我们意识到了自己的问题，还给我们提供了对策--购物。

看看广告商们都是怎么告诉你的：买吧，你值得拥有。其中隐藏的信息就是告诉女人你“值得”拥有所有自己想要的东西。我们被一种错误的归属幻影、一个错误的许诺误导，我们会不自觉地去想：“我值得拥有，是的，我必须得拥有。”不管我们有没有钱，都会被说服去购买。除非我们把钱紧紧攥在手里，否则钱就会像流水一般从我们的指缝流到了商家的钱包里。

一掷千金的那一瞬间感觉很美好，而事实上没有任何一样东西--不论是包包、润肤霜还是漂亮的指甲油能帮助你控制自己的情绪，找到心灵上的满足。如果你明白什么是真正的花钱有度，你就会知道自己有更多的选择，而不会纠结于眼前的东西。

在英国，女性每年要花上130亿英镑为自己买新衣服，这个数字是男人的两倍，而且这些消费几乎占据了女性收入的大半以上。绝大多数女人都是花90%的时间穿10%的衣服，这意味着她们的衣橱中塞满了几乎永远穿不完的衣服。有一半女人的橱柜里都有没来得及剪下标签的衣物。更不幸的是，正当女人们挤在打折的柜台前，争破头买下也许永远也穿不上的衣服、鞋子等，她们的男同伴们买下了一幢大房子或是抓住了一个千载难逢的投资机会。这就是为什么有钱人中男性的比例比女性要大得多的原因。

最近著名的市场分析师闵泰尔做了一项研究，发现女性在2006年度的花费竟然高达10?郾9亿英镑。而且许多人的信用卡不断透支。

花钱有度意味着在生活质量和经济责任之间取得平衡。我们不愿听你诉苦。因为你完全可以一边享受积极、充满乐趣的生活，一边付账单。如何才能做到这一点？首要的一点就是提高你的自尊。每当要去购物，女性往往都会降低自尊，对自己失去控制，屈从于压力。研究发现，冲动型的消费者要比其他类型的消费者自尊低。如果你内心足够强大，你就不会那么轻易被商家操控，你就能够抵御名牌的诱惑。

时尚界展示着当季的流行风向，时尚达人们对那些想把本季流行元素穿到下一季的人嗤之以鼻。但是如果有的衣服很适合自己，为什么不能一直穿呢？《便宜的约会穿着指南》一书的作者贝·加内特评判了女性盲从时尚的所谓“绵羊心理”，“彼此撞得狼狈不堪只为买到某个名牌的便宜货”。很多这样买来的东西最多只能穿一两次就被主人判定为过时，那么它的真正价值到底在哪里？名牌和时尚并不是你购物时的唯一风向标，适合自己的才是最好的，在这一点上，凯琳很有自己的心得：

“我喜欢某位设计师设计的衣服，这位设计师每个系列的作品都会有一些变化。它们并不便宜，但是我只挑最喜欢的并且最适合我的买，而且总穿着。有的我甚至穿了十年多，即使买的时候很贵，考虑到穿的频率也是很划算的。”