Carrie是个平面模特儿，这段时间她一直在户外拍一辑广告特辑，烈日炎炎的六月间，尽管她做好了防晒措施，但长时间曝晒于强烈的阳光之下，又没有足够的遮阳设施，回来后的她发现自己的皮肤摸起来粗糙干燥，黑了不少，还有几颗斑偷偷地冒了出来。这下子，Carrie可急了，工作一结束她就赶紧去找了自己的皮肤科医生，让他帮自己修复晒后的皮肤。

“不仅仅是紫外线灼伤，肌肤如果因缺少水分出油，或者皮肤被氧化后导致色素沉淀，都需要实时修复。”黄医生说。面对焦急的Carrie，黄医生给她介绍了四个晒后美白的妙招。

晒后修复第一招 镇定皮肤 锁住水分

皮肤遭受一天酷晒后，对皮肤的镇定保养就显得十分重要。黄医生用化妆棉蘸沾取了化妆水，然后放在冰箱里冷藏了十几分钟，之后开始为Carrie做示范。

他先用化妆棉轻轻拍打Carrie脸部发红发烫的部位。“对于敏感又容易脱皮的部位，比如鼻尖和额头，可以用冰凉化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。”黄医生一边示范一边讲解。“至于一些晒后面积较大的地方，比如肩膀、背部及胸部等部位，可以用纱布蘸些生理食盐水或清水，将纱布冷藏冰凉，然后在刺痛部位敷二十分钟左右”。

“晒后修复，锁水也是重要环节。”黄医生说，肌肤因日晒容易引起干燥缺水，所以需要锁定水分，缓解皮肤的干渴。具体方法是，把黄瓜捣碎出汁，敷在晒

伤部位大约十分钟。黄瓜汁的清凉可以渗入皮肤，消减疼痛。黄瓜汁对于皮肤的舒缓和清凉，恢复肌肤柔软，促进细胞再生有较好的效果。

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要注意保护好晒伤皮肤，晒伤修复之后尽量避免再次曝晒。而且日晒后，不要急着使用去角质的化妆品。

晒后修复第二招 对症下药 区别对待

“对症下药虽然是一个医学名词，我们同样可以应用到晒后修复上面。对于晒后的情况我们可以做出不同的处理方法。”黄医生说，高明的医生绝不会开出千篇一律的方子，而是根据不同的晒伤情况，开出不同的修复处方。

症状一 晒后出现发红发痒

方法一：黄医生说，出现上述症状要尽快脱离日晒环境，洁面后镇静皮肤以减轻皮肤的发炎症状。镇静皮肤时，可采用含大量化妆水的化妆棉做面膜，也可以用冰水敷脸。晒伤部位稳固后再涂抹乳液状护肤品。

症状二：晒伤部位有痛感，或者呈现红肿状

方法二：出现上述症状先用冰水或者含有镇静成分的化妆水轻轻拍打来冷却肌肤，止住发热症状。然后到医院请医生诊断，采取药物治疗。药物治疗期间一定要停止使用一切化妆品。因为药品有副作用，切忌长期使用。

症状三：皮肤晒出色斑或者雀斑

方法三：出现这种症状可以使用松香油润肤霜来恢复皮肤的润泽，这种化妆品有助于去除色斑，还可以涂抹含有氧化锌或者二氧化钛的爽肤水。在防晒品选择上，最好选用SPF15的防晒品。出门的时候可以撑一下遮阳伞或者戴上宽边帽。