正文

第7节:吾家有女初长成

Nancy爱美丽 作者:郭云绫


吾家有女初长成

不知道从什么时候开始,从前那个总是腻在我身边的小女孩,突然变“宅”、变文静,并且开始有心事,不太习惯对我和她的爸爸撒娇了。往常,她洗澡的时候,都会让我帮她搓背、洗头,但是现在,她突然变得害羞了。而她的身体也正在悄悄发生着变化,变纤细、变玲珑了,如同一枚含苞待放的蓓蕾在枝头静静摇曳,接受着春风的抚触。

而这一切,终于在那个让她惊慌的早晨,有了结果——床单上的那一抹鲜红的血渍表明,她的初经来了。

——她说

11~17岁的女孩,身体的各方面机能都处于鼎盛时期,所以一些小病小痛都可以忽略不计。但作为妈妈的你,如果从来没想过要对你女儿“初潮期”的来临重视起来,那么日后你会发现,等她过了25岁,身体各方面的状况会越来越多。换言之,“初潮期”的调理,其实是为女孩子日后多积攒一些健康储蓄。所以身为母亲,一定主要针对女儿的“初潮期”,帮她做一些特殊护理。

很多母亲其实都是没有经验的,也不知道女儿来第一次来月经的时候,该怎么去调理她,以及什么时间段去调理她。其实,从初潮的第一个星期直至接下来的一年里,都属于初潮调理期!而且还可以分出重点调理的阶段。比如当月经开始的时候,你给她进行一次调理,当月经结束后再进行一次调理。初潮阶段的调理可以不必那么细,最重点的调理是在产后,这一点后面会讲到。

让女儿正确认识“好朋友”的第一次来访:

“初潮”一般出现在女孩的12~14岁,但会受个体发育、健康、环境与地域等影响,而出现年龄上的差异。通常,初潮开始的第一年,往往会因生殖器官与内分泌系统未完全成熟,而呈现出不规律的现象。而且这个时候,也特别容易出现不适的症状。这些都是曾经身为小女孩的她,没有经历过的。这个时候,就需要母亲出手了。要对她进行情绪上的安抚和照顾,要让她明白月经、尤其是初潮对于一个女孩的意义,要让她因此感到骄傲与自信——因为从此以后,她就是个大女生啦!其次,作为妈妈,要在生活细节上对她进行常识性的普及,例如经期不能吃生、硬、冷的东西,经期不能剧烈运动等。也要告诉她可能出现的初潮期的特殊状况,例如有时候一个月来两次月经,或者初潮以后一年半载都不来,要让她明白这些现象都是很正常的,不必因此焦虑。

大多数女孩当身体成熟后,上述特殊情况会有所改善,月经周期也自会趋于正常。

月经周期平均为28天,提前或迟到7天都属于正常范围。月经持续时间一般为3~5天,但初潮时月经血量较少,为20~120毫升,多数在50毫升左右。这个阶段的经期保养是非常重要的,可以说决定了女人的一生。


上一章目录下一章

Copyright © 读书网 www.dushu.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP备15019699号 鄂公网安备 42010302001612号