初乳对宝宝的好处

根据产后不同时期，一般常把母乳分为初乳、过渡乳和成熟乳。产后7天内的母乳称初乳，产后8～15天的母乳称为过渡乳，产后15天以后的母乳为成熟乳。

初乳的成分与成熟乳不同，其外观颜色较淡，比较稀薄，脂肪及乳糖较少，但含有较多的蛋白质，特别是富含有免疫作用的球蛋白及乳铁蛋白。据测定，每升初乳含蛋白质23克，比成熟乳约高1倍，而分泌型免疫球蛋白A比成熟乳高达10倍之多。当宝宝吸入初乳，这些物质可吸附在肠黏膜表面，形成一层保护膜，从而阻止病原菌的侵入。

宝宝出生后，自身缺乏免疫力，初乳中的免疫球蛋白能提供较丰富的抗体和免疫物质，起到天然的保护作用，从而提高新生儿的抵抗力，促进新生儿的健康发育。初乳中还含有保护肠道黏膜的机体；所以吃母乳的宝宝腹泻、患感染性疾病少。另外，初乳还具有刺激肠蠕动的作用，有利于排除黏稠的胎便，能防止宝宝胎便性肠梗阻。

初乳是母体为宝宝提供的非常宝贵的食物。建议年轻的妈妈要珍惜它，让宝宝尽早地、充分地吸吮初乳。

给宝宝哺乳应采取的姿势

为宝宝哺乳，不仅是妈妈的一种责任，更是一种精神享受。当妈妈看着怀中的宝宝贪婪地吸吮着自己的乳汁时，一种幸福感一定会油然而生。如果妈妈和宝宝能选择一个舒适的姿势哺乳，一定会更加惬意。

妈妈和宝宝应当是腹部贴腹部，宝宝的鼻子和妈妈的乳头相对，但不能靠得太近，以防把宝宝的鼻子堵住，影响呼吸。宝宝的头应该和身体保持在一条直线上。

妈妈可以躺着哺喂宝宝。但要用枕头或靠垫支撑住后背和胳膊，特别是妈妈的头部要垫高一些。宝宝的头部、背部和臀部，也要用枕头或靠垫支撑，但宝宝的头部不能垫得太高，要与身体水平，头部稍侧向妈妈。

妈妈也可以采取坐姿，后背用靠垫或枕头支撑，用脚垫把脚支起来，用妈妈的左臂或者右臂环抱住宝宝，另一只手托住自己的乳头。帮宝宝含吮乳头，检查宝宝的姿势，是哺乳的关键。宝宝的含接姿势很重要。每次喂哺应先将乳头触及宝宝的口唇，诱发宝宝的觅食反射，当宝宝口张大、舌向下的一瞬间，即将宝宝靠向自己，使其能大口地把乳晕也吸入口内。这样，宝宝在吸吮时就能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，还能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。

如果宝宝的颌部肌肉做出缓慢而有力的动作，并伴有节律地向后伸展运动直至耳部，这说明宝宝的含接姿势正确。反之，如出现两面颊向内的动作，说明宝宝含接姿势不正确，应该马上矫正。

哺乳时，妈妈要让宝宝含吮到乳头及尽可能大部分的乳晕，否则宝宝可能会咬拽妈妈的乳头，引起疼痛感。如果妈妈觉得姿势不合适，可以轻轻地使宝宝离开你的胸部，重新摆好舒适的姿势再为宝宝喂奶。

妈妈手的正确姿势是将拇指和四指分别放在乳房上方和下方，托起整个乳房喂哺，避免用“剪刀式”来夹托乳房（乳汁流速过快的情况除外），那样会反向推乳腺组织，阻碍宝宝将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。

妈妈哺乳时要和宝宝进行情感交流

哺乳是妈妈与宝宝交流情感的过程。妈妈慈祥地看着宝宝，宝宝欢喜地看着妈妈的脸，直到快要吃饱时才舒服地入睡。宝宝喜欢被抱在怀里，喜欢与妈妈亲密的接触。妈妈看着宝宝吃奶，宝宝的吮吸动作还会刺激妈妈的下奶反射，同时分泌一种可以促进妈妈乳腺分泌乳汁的激素。

宝宝在吮吸奶汁时，妈妈可以听到宝宝吞咽乳汁的声音，有时另一只乳房也会同时有乳汁分泌出来。这时，妈妈还要注意看宝宝有没有溢奶、鼻子有没有堵住等现象。在吮吸妈妈的乳汁时，宝宝会不时地看着妈妈的脸庞，吮吸的劲儿更大，有时会发出快乐的哼哼声。

总之，喂奶是宝宝感到快乐和幸福的过程，宝宝获得的是乳汁和母爱，乳汁既强健了宝宝的身体也抚育了宝宝的心灵。所以说母爱是打开心灵的钥匙，是宝宝最重要的物质营养和精神营养。

母乳喂养的注意事项

喂奶前，妈妈要先把手洗干净，再洗净奶头，喂奶后也应清洗。

喂奶时注意不要让乳房堵住宝宝的鼻子，以免影响宝宝的呼吸。

喂奶后，把宝宝竖着抱起轻拍背部，使胃里的空气排出，防止吐奶。

宝宝容易疲劳，常常没吸几口就睡着了。因此，在喂前，要先更换尿布，然后再喂奶。如果宝宝睡着了，可通过捏耳朵、抓脚心等把宝宝推醒，让宝宝一次吃饱后再睡。

采取最适合的坐姿，椅子有靠背及把手的较理想，或在腿上置一枕头用手托住宝宝，这样可以减少妈妈的劳累，使妈妈保持愉快心情，有利于乳汁分泌。

喂奶时，以一肘弯处支持宝宝的头颈部，然后以头部稍高的姿势让其身体斜躺在妈妈的腿上，另一手食指与中指夹住乳头，将其塞入宝宝的口中。

喂奶时间需15～20分钟。检验宝宝是否吃饱的方法是，看是否含住奶头紧紧不放，一放就哭，即表示未吃饱。

每次哺乳应两侧乳房交替吸吮，吸空一侧，再吸另一侧，使两侧乳房的泌乳量尽量相同。对于泌乳量明显不好的一侧乳房更应多吸吮，只有足够的刺激才能增加乳量。

把握按需哺乳的原则，宝宝什么时候需要就什么时候喂，随着月龄的增加就会慢慢形成规律。

新妈妈乳汁不足的对策

妈妈乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除了先天条件之外，要维持足够的乳汁，还需注意以下几个问题：

宝宝出生的头几天，乳头较硬，宝宝吸吮力弱，乳量较少，但会随着时间慢慢改进，不要因此而放弃哺乳。

哺乳期内妈妈要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。

食欲与食物摄入。食欲好的妈妈，泌乳量多；若食欲不好，或有饥饿的情况，乳量和乳汁中的蛋白质的含量都会减少；母乳内脂肪、维生素等含量随妈妈饮食所摄入的营养素以及季节不同而变动。适当增加一些含营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是可以喝一些易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等能促进乳汁的分泌。

保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期的女性，遇到影响心情的事情后乳汁会减少，所以妈妈要保持心情愉快，消除各种忧虑。

要让宝宝多吸吮，只有这样才能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。

妈妈要对自己有信心，大部分产后的母亲都会有足够的乳汁喂养自己的宝宝。母乳喂养需要妈妈有绝对的自信和亲人的鼓励与支持，让宝宝早吸吮、早开奶，也可以在医生的指导下服用一些中成药促进乳汁分泌。

乳汁的味道对宝宝有哪些影响

乳汁的味道能影响宝宝的“胃口”，而饮食又会影响母乳的味道。研究表明，妈妈饮用含酒精的果汁后，她们乳汁的味道就会带有酒精味，宝宝则不爱吃，体重也会减轻。虽然乳汁中的酒精成分极少，但宝宝吃后也会有“醉”的反应，睡眠时间会变得短而频繁，不是很规律。

母乳与维生素K的关系

维生素K分为天然维生素K和人工合成维生素K两种。维生素K的主要功能是促进凝血酶原合成，因此，如果维生素K缺乏，会导致凝血机制障碍，出现广泛出血。

母乳喂养是宝宝最好的喂养方式，但是母乳中维生素K的含量较少，所以如果单纯母乳喂养而不及时添加富含维生素K的食物，宝宝就容易发生维生素K缺乏症，多见于3个月以内的母乳喂养的宝宝。轻者会出现皮肤及鼻出血或少量胃肠道出血等症状。严重的会出现颅内出血，宝宝表现为哭叫、烦躁不安、抽筋或神志不清。

菠菜、白菜、海带及栗子都富含维生素K。肝脏、蛋黄、黄豆、米糠也含有较多量的维生素K，妈妈在哺乳期应多吃此类食物。

宝宝拒绝吃奶的原因和对策

在给宝宝哺乳时，有时会遇到宝宝拒奶的现象，原因和解决方法大致如下：

妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使宝宝很难吸吮。遇到这种情况，妈妈可以用一块温热柔软洁净的棉布热敷乳房以减轻肿胀，也可以试着先挤出一些乳汁，使乳房稍微松软一些。这样一来，宝宝就比较容易吸吮乳头，不会拒绝妈妈的乳房了。

妈妈的乳汁可能流出得太快，宝宝吸吮时常常呛着，因此拒绝吃妈妈的乳汁。这时，妈妈可以先挤出一些乳汁，减轻乳房压力，使乳汁流出不至于太快；另一种办法是，用中指和食指夹住乳房，减小乳汁的流量，这样，就不至于呛着宝宝了，宝宝也就不会拒绝了。

妈妈的乳房可能盖在宝宝的鼻孔上，使宝宝因呼吸困难而拒绝妈妈的乳房。这时，只需妈妈轻轻地将乳房移开宝宝的脸，宝宝就会愿意吃奶了。

还有让宝宝不吃奶的原因是宝宝的鼻子可能不通气，吸吮时呼吸受阻而影响了吃奶。解决的办法是，清除鼻腔分泌物或遵医嘱使用一些滴鼻剂，宝宝鼻子通气了，自然就会吃奶了。

如果上述原因都不存在，就要考虑宝宝是否生病了，应该及时请医生观察诊治。

特殊乳房乳母的哺乳方法

特殊乳房是指特殊形态的乳房，如悬垂乳、平坦乳、大乳头及乳头内陷的乳房。若发育良好，仍属正常乳房，只是给哺乳增加了困难，如果不注意，会导致少奶、无奶及乳腺炎等。对特殊乳房必须采取特殊的哺乳方法：

悬垂乳房。其形态就像茶壶，整个乳房下垂，乳头却在上部。由于其悬垂而造成乳腺管弯曲，使部分乳汁积聚于乳房下方，不易于宝宝吸出。同时积聚的奶汁容易淤积成块，诱发乳腺炎。妈妈在哺乳时应将乳房托起，使乳腺管与乳头保持平行，便于宝宝把整个乳房内的乳汁吸空。

平坦的乳房。常见于扁胸及瘦长的女性。其乳房不够丰满突出，也使宝宝较难吸吮，造成喂奶困难。此种乳房在喂奶前需要做热敷、按摩等准备工作，还要牵拉乳头，使其突出来。哺乳时要采取上身前倾的哺乳姿势。相信经过一段时间的训练，宝宝就能顺利地吸吮乳汁了。

大乳头乳房。正常乳头的直径为1厘米左右，达1.5厘米左右的便是大乳头。这和遗传因素有关。哺乳前需用两手的拇指将乳头轻轻揉搓，哺乳时需用拇指和食指牵拉乳头，使其变细变长，还要设法让宝宝啼哭，达到张大嘴的目的，以便将乳头、乳晕一起送入宝宝口中。经过数次训练，宝宝便会慢慢适应，能够吸吮到乳汁了。

乳头内陷、扁平、短小的乳房。这类乳房给哺乳带来很大的困难，关键在于早期发现，及时矫正。哺乳前要用两手大拇指压乳晕，再将乳头轻轻地“钳”出来，同时牵拉乳头，使其突出，套上乳嘴，并采取上身前倾的姿势喂奶。这样做1周左右，宝宝便可顺利地吮吸到乳汁了。