营养不良是指缺乏蛋白质和热量的一种营养性疾病，导致原因往往不是宝宝摄入营养过少，而是摄入营养不正确。

营养不良的表现

宝宝患营养不良后，最初表现为体重不增或略有下降、皮下脂肪变薄，继而出现消瘦、皮肤干燥、弹性下降、肌肉松弛等表现，以及精神萎靡或烦躁、运动发育落后、生长停滞。最后，表现为皮下脂肪完全消失，几乎呈皮包骨状，体重下降明显，体温偏低，心跳缓慢，反应迟钝，对周围事物不感兴趣，食欲差等。

营养不良多出现于3岁以下的宝宝。对于1岁的宝宝来说，如果有挑食、偏食的不良饮食习惯，或者不能很好地消化食物、吸收营养，就会使得宝宝营养和热量长期摄入不足，造成营养不良。爸爸妈妈要警惕。

妈妈怎么办

对于与饮食喂养有关的营养不良，应改善对宝宝的喂养方法，纠正其不良饮食习惯；而对于因疾病导致的营养不良，应积极治疗原发病。可逐步给宝宝喂半脱脂奶、豆浆、鱼、蛋、肉末、肝末、植物油、米汤、粥、糕点等；或按医生的意见口服促消化药等。

同时，由于这一时期的宝宝消化能力较弱，在给宝宝补充营养时，切忌过多、过快，以免加重消化功能紊乱，应遵照“循序渐进、逐步充实”的原则，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素及总热量的补充需要科学计算后给予，具体实施时，还应根据患儿食欲和一般状况进行酌情调整。