母乳喂养可以减少宝宝焦虑症吗

医学研究人员称，母乳喂养时，宝宝和妈妈身体的接触有助于减少宝宝焦虑；母乳喂养可以影响宝宝体内的压力反应因素；母乳喂养还具有长时间的镇静效果。研究人员对母乳喂养和配方奶喂养的10岁宝宝如何应对父母婚姻问题进行了研究，发现母乳喂养的宝宝比用其他乳品喂养的宝宝更容易适应紧张的环境。

为什么说母乳喂养是最好的补钙方式

对于刚出生的宝宝来说，母乳喂养是最好的补钙方式，通过乳汁传递给宝宝的钙质，可以让宝宝充分吸收。虽然每100毫升母乳含钙只有34毫克，远远少于配方奶（配方奶中含钙125毫克），但母乳中钙和磷比例为2∶1，与配方奶相比更易于宝宝的骨骼成长。但有时乳母的钙摄入不足，就可能造成宝宝缺钙。所以为了保证母乳喂养效果，母亲需在哺乳期间补充钙剂。乳母的钙供给量标准为1200～1500毫克/日。这样，宝宝通过母乳，就能间接、高效地补充钙质。

可以给新生儿喂糖水吗

对早产儿及吸吮能力较差的宝宝，出生后4小时喂糖水，可预防低血糖。但是如果经常给宝宝服用含高浓度糖的乳和水，宝宝易腹泻、消化不良、食欲不振，以致发生营养不良。

宝宝天生具有吸吮能力，所以宝宝出生后，要尽量做到早喂母乳，这样能够有效地刺激母乳的分泌。母乳中含有的水分足以保证宝宝需要，使宝宝不会感到口渴。如果喂糖水，就会影响宝宝的食欲，减少宝宝吸吮时的力度，使乳头缺乏一定的刺激，母乳分泌量也会减少。而且用奶瓶喂糖水，还会使宝宝对奶瓶产生错觉而拒绝吸吮母乳。

此外，糖水还很容易引起宝宝打嗝和肚胀。宝宝喝含高糖的乳和水，会增加坏死性小肠炎的发病率。因此实在必要时，给宝宝哺喂5%～10％的糖水比较适宜，即按成人品尝的味觉，略有甜度即可。

宝宝体重下降有危险吗

一般将新生儿的体重下降称为“生理性”体重下降，这是由于宝宝出生后吃奶较少，身体通过皮肤蒸发了一些水分，再加上每天还会排出胎便和尿液，这是一种正常的现象。父母不要误以为是宝宝病了而过于忧虑。只要注意合理喂养，宝宝很快就会增重的。

另外，哺乳妈妈不要因开始母乳较少，而匆忙放弃母乳喂养的尝试，这样将使宝宝失去吃母乳的机会。

妈妈也不要担心自己的宝宝体重下降而强迫他多吃奶，这样会造成宝宝对吃奶的抗拒，甚至厌恶吃奶。

有人认为，体重下降过多，脱水过多，可能导致发热。为了防止这种情况，有时采取给宝宝喂水的方法，但是纯母乳喂养的宝宝只吸食妈妈的奶就足够了，一般不需额外添加水分。

怎样看出宝宝是否吃饱

人工喂养，可以根据每次吃奶量的多少看出宝宝是否吃饱了，而如果采用母乳喂养，主要通过宝宝体重的增长和行为表现来判断宝宝是否吃饱。母乳充足时，开始喂奶的5～7分钟内，宝宝几乎就吃了2/3，这是因为宝宝饥饿时吮吸有力。但后一半时间也很重要，因为前期分泌的奶水分较多，后期分泌的奶富含蛋白质和脂肪，可以供给大部分热量。有些宝宝哭闹，是因口渴，吃过前奶就入睡，这时妈妈可以摸摸宝宝的小手小脚，让他醒来吃足了再睡，一般宝宝吃饱后又能睡3个小时左右。所以，如果宝宝吃奶时间较长，也能入睡，这是因为累，并不是吃饱了。如何判断宝宝是否吃饱了，可以从睡眠的时间来判断，没有吃饱的宝宝睡眠时间短或者不久又会哭闹着要吃。

一般情况下，宝宝吃饱就会有满足的表情，很安静，体重增长较快，每日排出黄色软便。若没有吃饱，宝宝常有不满足的表情。如有哭闹不安、四处张望、体重不增或增长慢、大便色泽偏绿等表现，便是没吃饱。

按需哺乳很重要

在宝宝刚出生后的几天内母乳分泌量较少，妈妈不宜在固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数，实行按需哺乳。妈妈乳汁较少时，给宝宝吃奶的次数应相应增加，这样一方面可以满足宝宝的生理需要；另一方面通过宝宝吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加，乳汁分泌充足后吃奶间隔就可以相应延长。

假如在固定时间喂奶，宝宝会因饥饿而哭闹，时间长了宝宝哭累了，等到了喂奶时间反而会因困乏疲劳而嗜睡，吃奶也不多，且哭闹会使宝宝胃内进入许多气体，吃奶后较易引起呕吐。一般来讲，宝宝大多知道自己的需要，奶供过于求时，宝宝会拒而不受；奶供不应求时，则会提前醒来。父母应顺其自然，不必因宝宝推迟吃奶时间而过分担忧。

人工喂养是怎么回事

妈妈患有疾病难以哺喂宝宝，或妈妈没有母乳，需要添加配方奶粉及其他代乳品来哺喂的方式称为“人工喂养”。

人工喂养的乳类主要有配方奶粉、豆奶粉、米粉等为主。其中，配方奶中的蛋白质、脂肪、糖、维生素及微量元素等比较接近母乳，口味香甜，市场供应量充足，完全能够满足宝宝的需要，因此大多数父母在人工喂养时选用配方奶粉。

配方奶粉的优点：配方奶粉是将液体（鲜）牛奶经过加工，添加或改变其中的某些成分，使奶粉更容易消化和吸收，其成分更接近母乳。另外，配方奶粉还根据宝宝各个时期身体发育的需要，搭配适合其年龄段的营养成分，可以适合宝宝的生长发育。

人工喂养需要准备哪些用具

对于不能母乳喂养的宝宝，只能进行人工喂养。这时，需要准备下面这些哺乳用具：

奶瓶6～7个，用于喂水、喂奶。

奶嘴6～7个。

奶瓶刷1个，玻璃奶瓶可以选择尼龙材质的，而塑料奶瓶则可以选择海绵材质的，以防出现划痕。

奶瓶无菌保存盒1个，将奶瓶和奶嘴消毒后收纳在里面可以避免二次污染。

恒温调奶器1个，可以使冲调奶粉的水温保持恒定，无论宝宝何时喝奶都很方便。

暖奶器1个，可以用来加热奶、粥、果汁、汤等，外出回家时就能立即食用。

奶瓶清洗剂1瓶，宝宝的奶瓶和奶嘴在清洗时要特别注意，需选用专门针对婴儿奶瓶的天然清洗剂比较好。

奶瓶消毒器1台，可选择奶瓶、奶嘴都可以消毒的消毒锅，比较常用的是蒸汽式消毒锅。

怎样选择奶嘴

选择奶嘴应根据宝宝的食量而定。通常奶嘴分为小圆孔（慢流量）、中圆孔（中流量）、大圆孔（大流量）、十字孔（大流量）。一般来说，小圆孔奶嘴适合刚出生的宝宝使用，中圆孔奶嘴适用于喝水、喝牛奶，而大圆孔和十字孔奶嘴一般用于喝果汁、米粉等稠性流质。对于6个月以上的宝宝，可根据宝宝的食量选用大圆孔和十字孔奶嘴喝牛奶。

奶嘴还分为橡胶和硅胶两种质地。橡胶奶嘴的特点是有弹性，与母亲乳头接近，应1个月左右更换1次。硅胶奶嘴的特点是无橡胶气味，易吮吸，不易老化，耐热并且抗化学腐蚀，2个月左右更换1次即可。

同时，父母还应该鼓励宝宝用力吸奶，因此奶嘴孔并不是越大越好。如果奶嘴孔太大，宝宝容易呛着、呕吐。同时，宝宝吃奶的过程，也是锻炼肺活量、促进下颌运动的过程。

怎样选择奶瓶

给宝宝选择的奶瓶最好是直式的、耐高温的。现在市售的有玻璃奶瓶和塑料奶瓶两种，推荐在家使用玻璃奶瓶，因为它可以蒸煮消毒，容易洗刷干净，也可以放入微波炉消毒或加热牛奶，而不致产生不利健康的化学元素。但塑料奶瓶有便利携带、不易打碎的好处，所以最好买多个玻璃奶瓶，买一两个塑料奶瓶以备外出时使用。

玻璃奶瓶在倒入热开水时容易炸裂，最好买来后先放到锅里加水蒸煮一下，可以有效防止热胀冷缩造成的炸裂。

怎样选择奶粉

为宝宝选择奶粉时，要根据宝宝的具体情况挑选适合的奶粉。早产儿身体各方面发育情况都与正常的宝宝不同，应挑选特殊配方的早产儿奶粉，并且必须在医生的指导下合理使用，待早产儿身体发育正常时再改为普通奶粉；对患有腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失、有皮肤疾病的，可选择以牛乳为基础的无乳糖婴儿配方奶和以黄豆为基础的无乳糖配方奶；对于患有慢性腹泻或肠炎的，由于肠道会有部分黏膜受损，导致多种消化酶缺乏，可选用水解蛋白配方奶粉；如果宝宝缺乏某种微量元素，最好选用富含此微量元素的相应配方奶粉；对于生长缓慢、偏食、体质弱或营养不良者，可选用有助增强其体质的奶粉。

如何判断奶粉的品质

父母在挑选婴幼儿奶粉时应该注意以下4点：

手感松软的。一般可以通过摇动罐体判断奶粉的品质，如果有撞击声，说明奶粉中有结块，已经变质。若是袋装奶粉，则可用手捏，如手感松软平滑，晃动时有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小的结块则为变质产品。

看营养列表上的营养成分是否均衡，是否接近母乳。

生产日期和保质期。一般罐装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在罐盖或者罐体上，袋装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在包装袋的侧面或者封口的地方。所以购买奶粉时务必仔细查看。

选择适合自己宝宝月龄段的产品。不同月龄的宝宝，所需要的营养成分有所不同，包装上提示有适用年龄段。

看清品牌厂家的质量保障。选择信誉好的品牌，对宝宝的健康也有保障。

如何冲调配方奶

在为宝宝调配配方奶的时候，请按说明书上的调配方法来进行，奶粉和水的比例已经过认真的计算，可以为宝宝提供适宜消化吸收的浓度。可以一次调配一瓶奶，也可以一次调配几瓶。并将调配好的奶放在冰箱冷藏，需要时取出(一次没有喝完的奶超过24小时就不要再喂给宝宝了)。

具体冲调方法如下：

准备好调配所需要的相关工具：奶瓶、塑料刀、配方奶粉罐中有刻度的勺子、漏斗、水壶等。将适量的经冷却处理的沸水(每次调配完几瓶配方奶后，就将暖瓶灌满)倒入经过消毒的奶瓶中。

用带刻度的勺子取精确分量的配方奶粉，使奶粉的表面与勺齐平。将奶粉倒入水中，盖上奶瓶的瓶盖，充分晃动瓶身，直到奶粉全部溶解。如果奶还太热无法马上哺喂，可将奶瓶放入冰箱内后部(不要靠近冰箱门)，使奶快速冷却。