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0~3岁宝宝同步营养方案指导(5)

婴幼儿营养必备大百科 作者:孙树侠


宝宝吐奶如何解决

婴儿期的宝宝吐奶是常见的现象。宝宝的吐奶问题并不是从第2个月才开始的,而是在刚出生后不久就开始了,并且男宝宝较女宝宝多见。有的宝宝吐奶很厉害,有的宝宝吐奶情况则相对轻些。

通常情况下,宝宝吃完奶后,妈妈刚把宝宝放到床上,有时甚至还没来得及让宝宝躺下,奶就从宝宝嘴角流出,但不是喷出。吐完奶后,宝宝的面部仍无任何异常或痛苦的表情。这种吐奶一般属于“溢奶”。

吐奶的主要原因是宝宝饿得久了,喂奶过急过快,使宝宝咽下了大量空气。由于气体轻,当宝宝平躺后,气体便会向上走,将奶一并带出。还有的就是宝宝胃的上口“贲门”较松弛,也是溢奶的一个原因。所以,在给宝宝吃完奶后,不要急着把宝宝放躺下,应该把宝宝的身体慢慢竖起,放到自己的肩头,然后用手轻轻拍拍宝宝的后背,一直到宝宝打嗝为止。这样宝宝肚子里的空气就排出来了,也就不会吐奶了。

如果上述两种方法都用过,宝宝还是吐奶,那就要观察宝宝其他方面是否正常,如果排除了其他原因,宝宝的大便也正常,就不必过分担心。因为习惯性吐奶一般到3个月,最迟5个月时,会自然好转。宝宝吐出的奶有时会流到耳朵里,父母应立即用柔软的棉布或棉签擦干净,以免引起耳炎。

到底能不能空腹喝牛奶

宝宝体内天生具有很强的活性“乳糖酶”,消化奶里面的乳糖可以说轻而易举。然而,如果断奶之后很久不再喝奶,慢慢地,乳糖酶就会“用进废退”,结果乳糖不消化,“穿小肠而过”,直接进入了大肠。这样一方面乳糖对肠道产生刺激,造成脱水和腹泻;另一方面大肠细菌有了这么好的营养,便疯狂地繁殖起来,导致产生大量气体,造成肠鸣和胀气。如此一来,当然会妨碍营养吸收了。空腹喝奶的时候,乳糖下得更快,症状就更厉害。

宝宝与成人不同。因为生下来就是空腹喝奶,所以消化乳糖的能力一直非常强。母乳中的乳糖比牛奶还要多,所以断奶后宝宝消化牛奶是轻而易举的事情,不可能发生空腹喝牛奶不吸收的问题。只要让宝宝一直经常喝奶,就无须考虑是否该在空腹时喝。饿的时候给宝宝喝牛奶,要比给他吃零食健康得多。

什么是母乳性腹泻

母乳喂养的宝宝排便次数比较多,一般为2~5次,大便呈黄色稀糊状。有时带有一些小颗粒,一些父母误认为是奶瓣,是没有消化所致,其实这些小颗粒是由于吸入母乳过多,其成分凝固所致。泡泡状大便也是一种很常见的喝母乳宝宝的排便表现,有一些宝宝几乎在每次哺乳后都要排便,但便量很少,粪质很稀。

母乳引起的腹泻应视为正常现象,可能与吸入母乳量比较多或者妈妈食用大量蛋白和脂肪有关。只要宝宝胃功能好,没有连续拉稀,体重增长正常,就不必过于担心,出生2~3个月以后这种状况会逐渐减少的。

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宝宝一吃就拉怎么办

有时妈妈把尿布换得干干净净,再把宝宝抱起来吃奶,不料还没吃几口,宝宝就大便了,妈妈会认为不正常,就给宝宝吃药。遇到这种情况,不要急于换尿布,因为马上给宝宝换尿布不仅会打断宝宝吃奶,导致宝宝吃奶不成顿,还会导致宝宝把刚刚吃进的奶溢出来,加重溢奶现象。此外还会增加护理负担,因宝宝可能在整个喂奶过程中拉几次,如果拉一次,就马上换,恐怕要换几次。这样一次次折腾宝宝,中断喂奶是不好的。所以,如果大便量不多,可等到宝宝吃完奶再换尿布。为避免宝宝发生尿布疹,可在替宝宝清洗臀部后,在患处涂抹一些护臀膏,防止臀红。

用微波炉热奶好不好

很多人认为,用微波炉热奶又快捷又不会溢出,十分方便。而且有些父母还在用手摸过奶瓶后,觉得温度合适便拿起来喂宝宝,结果经常烫伤宝宝。

微波是使食物分子激化而产热,但从外面触摸奶瓶却并不觉得烫。所以,用微波炉热过奶后,应先摇动奶瓶,使瓶内各部位温度均匀,然后把瓶中的奶滴到手背上试温。注意一定要先摇匀再试,因为瓶口部分的温度与瓶子中央的温度不同。50℃的液体足以使人皮肤烫伤,而宝宝的食管黏膜比皮肤更柔嫩,对于刚出生的宝宝来讲,45℃左右就足以引起烫伤。食管烫伤还会引起疤痕收缩,使食管变窄,使宝宝吞咽困难,给宝宝带来很大的痛苦。

所以,医生建议不要用微波炉整瓶地热奶,最好还是选用热水浸泡的方法热奶。

怎样护理宝宝的口腔

口腔与牙齿健康与否,直接关系着人一生的身心健康。特别是对宝宝来讲,口腔与牙齿的疾病与宝宝的全身健康有着密切的联系,而不同的育儿方法所导致的宝宝的全身健康状况,反过来又直接影响到其口腔与牙齿的健康。上述两者是相辅相成的,所以说,宝宝口腔保健是人生保健的第一步。

口腔具有摄取食物、咀嚼吞咽、语言、呼吸等多种非常重要的功能。刚出生的宝宝就具有吸吮、吞咽的能力,但这仅仅是一种原始反射的最初表现,随着宝宝的不断生长发育,其口腔发育将日趋完善。一些老人认为刚出生的宝宝口腔内有羊水、血等脏的东西,因此,喜欢用纱布或手帕给宝宝擦洗口腔,这样很容易擦破口腔黏膜而引起感染。其实,这个时期的宝宝口腔一般不需要特别清洗,因为这时口腔内尚无牙齿,口水的流动性大,可以起到清洁口腔的作用。

宝宝患湿疹怎么喂养

湿疹是婴幼儿常见的一种过敏性皮肤病,常见于1~3个月的宝宝。病因较复杂,有时很难确诊,多种因素均可诱发。饮食方面,如食入牛羊肉、鱼、虾、蛋、奶等动物蛋白食物;气候变化方面,如日光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素刺激;日常接触方面,如使用碱性肥皂或药物不当,接触丝毛织物等;机械性摩擦方面,如唾液和溢奶经常刺激皮肤等;喂养方面,如营养过高使胃肠道功能紊乱等;此外,家族中有过敏性鼻炎、鱼鳞病或哮喘等疾病史的,宝宝发病率也较高。

母乳喂养的宝宝,要避免哺乳过量,以保持其正常消化。哺乳妈妈应少食辛辣等刺激性食物及虾、蟹等“发”物。

人工喂养情况下,可选择针对湿疹的特殊奶粉,如羊奶、豆奶粉等,会使症状减轻。如果到了添加辅食的月龄,要逐渐加量,切忌过快,同时也要忌食辛辣刺激食物。洗澡时水温要适宜,过高会加重病情,过低易引起感冒。

“鹅口疮”是怎么回事

鹅口疮表面是层叠白斑,外观很像凝固的牛奶,通常出现在宝宝的双颊内侧,有时也会出现在舌头、上颚、牙龈等部位。新生儿出现的概率最大,尤其是服用抗生素后更易出现。

鹅口疮是由于白色念珠菌感染所致,通常是在宝宝通过产道时被感染的。当宝宝感染了这种霉菌时,由于平时受其他微生物的抑制,一般不会造成疾病,当这种平衡被打破时,就会出现相应症状。

如母体在怀孕期间激素发生变化,或宝宝使用抗生素后,都可以使这种霉菌大量繁殖,从而引起感染。这种感染有疼痛感,也会影响宝宝吃奶。若不及时治疗,有可能引起并发症。所以,如果发现宝宝有鹅口疮的体征时,应及时带宝宝到医院治疗。

预防宝宝排气特别多

宝宝吃奶比较急,尤其在饥饿大哭后马上喂奶,就会使宝宝肚子里存有很多气体,这些气体流动会刺激胃肠道,引起胃肠蠕动增强,从而出现排气多等症状。还有一些父母担心宝宝喝奶会呛着,总是用小号奶孔的奶嘴喂奶,这样不仅使宝宝吸奶费力,而且还会让宝宝吸入过多气体。宝宝肠道内气体淤胀,也会引起胃肠道的蠕动过多,使宝宝感到不舒服,甚至会出现肠绞痛,这时宝宝就会哭闹不安。预防的方法与溢奶的预防方法是相同的,主要是尽量让宝宝少吞入过量的气体。

宝宝不同性状的粪便表示什么

不同的喂养方式,会产生不同的粪便。一般来讲,母乳喂养的宝宝新生儿期的粪便呈鸡蛋黄色,有轻微酸味,每天排便3~8次,比吃配方奶的宝宝排便次数要多;吃配方奶的宝宝的粪便和吃母乳的宝宝的粪便相比,水分少,呈黏土状,且多为深黄色或绿色,每天排便2~4次,偶尔粪便中会混有白色粒状物,这是奶粉没有被完全吸收的缘故,不必担心;母乳和配方奶混合喂养的宝宝,因母乳和奶粉的比率不同,粪便的稀稠、颜色和气味也有所不同。母乳吃得多的宝宝,粪便接近黄色且较稀,而配方奶粉吃得多的宝宝,粪便中会混有粒状物,每天排便4~5次。

通过观察宝宝的大便还可以发现一些问题:大便臭表示蛋白质过多,消化不良;大便奶油状表示脂肪过多,原样排出;大便有奶瓣状表示有脂肪与钙或镁呈皂化物排出,可在医生指导下更换配方奶的种类。父母要注意观察宝宝每次排出的大便,发现宝宝粪便有异常,就要随时调理和治疗。

给宝宝喂药要注意什么

由于宝宝味觉尚未成熟,对味道不太敏感,根据这种特点,可把药研成细粉溶于温水中。如病情较重可用滴管或塑料软管吸满药液后,将管口放在宝宝口腔颊黏膜和牙床间慢慢滴入,并要按吞咽的速度进行。第一管药服后再滴第二管。如果发生呛咳应立即停止挤滴,并抱起宝宝轻轻拍后背,严防药液呛入气管;病情较轻者,可使用乳胶奶头,让宝宝自己吮吸服下,但要把沾在奶瓶上的药加少许开水涮净服用,否则无法保证足够的药量。也可将溶好的药液用小勺直接喂进嘴里。喂药时最好将宝宝的头偏向一侧,把小勺紧贴宝宝嘴角慢慢灌入,等宝宝把药全部咽下去,可再给宝宝喝少量的糖水。

喂汤剂中药时煎的药量要少些,以半茶盅为宜。每天分3~6次喂完,加糖调匀,温后倒入奶瓶喂服。

给宝宝喂药时应注意,不要将药和乳汁混在一起喂,因为两者混合后可能会出现凝结现象或者降低药物的疗效,甚至影响宝宝的食欲。

有些父母怕给宝宝喂药,觉得不但麻烦辛苦,而且宝宝可能会把药呕吐出来影响疗效,而打针输液既方便省事,疗效又有保证。因此,常常要求医生给宝宝打针。

其实不然,这些方法各有优缺点,具体采用哪一种方法,要根据具体病情和治疗需要来做出决定。

口服法虽然麻烦辛苦,但是非常方便、安全,药效维持时间也比较长。因此,如果口服、打针两者皆可,还是尽量采用口服为好。而一些消化道用药,口服可立即到达胃肠道,比注射法要绕道血液然后才能进入消化道要直接、快速得多,当然首选口服法。具体治疗方法要遵医嘱。

早产儿该如何喂养

早产儿由于体重不足,脏器发育不够成熟,从母体得到的储备也不足,喂养的难度较大。

母乳是宝宝最好的营养品,对早产儿来说更是如此。尽管提前结束妊娠,但妈妈乳汁中的营养成分并不缺少。用母乳喂养能增强早产儿的抗病能力,有利于身体器官尽快发育成熟。

早产儿由于口舌肌肉弱,有的不能吮乳。对于这种早产儿,开始时可用滴药管或滴乳管缓缓滴喂。待宝宝有能力吮乳时,可直接喂哺母乳。因此,对于早产儿,妈妈的期望值不要太高,不要期待宝宝能立即吸吮奶头,宝宝可能需要更多的时间和耐心来适应妈妈的乳头。这时候,妈妈要尽量避免用奶瓶来喂宝宝,因为身体虚弱的宝宝会很容易接受奶瓶而拒绝吸吮妈妈的奶头,影响日后的哺乳。

由于早产儿肝功能差,缺乏合成胆汁的能力,对脂肪消化吸收能力不足,对牛奶中的饱和脂肪酸不能消化和吸收,使之经常完整地从大便排出形成脂肪泻,或与钙结成皂块呈奶瓣样排出。所以,应选择母乳和除去饱和脂酸的配方奶。


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