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避免消极字眼(1)

气场心理学:自我暗示的力量 作者:宋可力


我们普遍对自己缺乏信心,认为别人比自己强,看到别人取得了成功,自己只有在一旁叹气的分儿,或自我安慰道:“反正我没人家聪明”“反正我没他那么命好”“反正我做什么都不行” “反正我是完成不了的”。不断地告诉自己要放弃和停止思考与努力,原谅自己的缺点,只能使自己被局限在“无能为力”的现状中。

还有人将“毕竟”当做口头禅,它与“反正”有异曲同工之效。提到“毕竟”这个词,我想起了“青山遮不住,毕竟东流去”这句古诗。毕竟是“究竟”、“终归”之意,强调了该发生的事你怎么阻挡也无济于事。在现实生活中,很多人喜欢用“毕竟……”为自己开脱。例如,“毕竟人家长得漂亮”“毕竟他比我强”“毕竟我们不是一个档次的人”“毕竟他有关系”,说这些话的时候,他们充满了无奈,仿佛看透了人生。

“毕竟”、“反正”二词总饱含了无限的悲怆,表示你已认命了,承认自己不如人,并将失败归结到时运等方面去。

够了!为什么你总长他人志气,灭自己威风?为什么不多肯定自己,用积极的话鼓励自己呢?

现实生活中,本就有数不清的无奈。有的人天生丽质,有的人却先天残疾;有的人生在富裕人家,有的人却家贫如洗;有的人学习能力强、记忆力好,有的人任凭怎么努力也不开窍;有的人性格开朗、活泼外向、讨人喜欢,有的人死板拘谨,让人避之唯恐不及。

张九龄在《咏橘诗》(《感遇》十二首之七)中云:“运命惟所遇,循环不可寻。”意即个人命运的好坏是由于遭遇的不同。“运命惟所遇”,是说自己没有主动权,只能认命了。但他又说“循环不可寻”,终究还是不甘心。是的,我们无奈,但我们不能认命。真正的命运是掌握在自己手中的。有个网友的个性签名是这样写的:“我命由我不由天,天要灭我我灭天。”此话虽然托大,但其志可嘉。

也许你的性格不适合做一名学者或企业家,但你也许能成为一名优秀的家庭主妇,这也是值得骄傲的。最怕的是还没有尝试,就说“反正我不能”,那么,你只好一辈子蜷缩在角落里,眼睁睁地看着别人成功,自己却一事无成。

从现在起,就要提醒自己,让“反正”、“毕竟”这类的沮丧话见鬼去吧!应用能使你振奋、进取和乐观的字眼,因为我们口中的话会不断地主宰我们的意念系统,操控我们的行为。如果你暗示自己:“我能行”“我一定会成功”,就可以使自卑感、挫折感锐减。或者可以把“反正我很笨”“毕竟我很笨”说成是“反正我们很笨”“毕竟我们很笨”,这样易于克服失败后的孤独感。不断使用怎样的字眼与自己对话就会决定你有怎样的生活。如果你做到痛苦少提,措辞积极,那么你就可能增强信心,凡事做得和别人一样好!


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