企业家的“五老人生”哲理

现代企业人假若能奉行“五老人生”的哲理，确定自己的人生目标并加以详尽规划，处处知福惜福，并将别人看成是自己一生成长过程中的“恩师”、“前辈”，好好学习、好好历练，必能体会和实践喜悦和自在的幸福人生。人们也唯有依从25岁以前靠努力、35岁以前靠能力、45岁以前靠经验、55岁以后靠人缘的赚钱和赚人法则，配合“五老人生”哲学的运用，来规范自己，活出未来，才能让人生更加丰裕而真实。此“五老”即：

老体要健——养生之道在顺应大自然法则

失去了健康，即使赚得了全世界又有何用？唯有健康才是事业的基础、家庭幸福的源泉。只是我们往往对别人善意的箴言——“注意身体哦！”充耳不闻。大多数的人，总要在失去了才会珍惜过去所曾拥有的一切，亲情如此，友谊如此，健康更是如此。人非得历经一番磨难才能大彻大悟，看开及看淡身外的名利而回归幸福人生的原点，用心去照顾属于自己的最珍贵的身体。

记得台湾释证严法师曾不止一次地说：“世间的贫穷多来自疾病和懒惰的侵袭！”想想也的确如此。假若家中不幸有人卧病不起，全家人的起居生活将全被搞乱，一会儿赶上班，一会儿又得赶到医院去探视，同时还要兼顾家里的其他亲人是否一切安好，那种肉体与精神上的双重煎熬，岂是局外人所能感受！

社会上一些新闻媒体的报道证实，很多人想医好自己家人的病，不惜背负巨额的医药费，甚至举债度日，在无力偿还之下，最后铤而走险。而大多数的人，并没有从这些人的痛苦事例中学会如何照顾自己，珍惜自己的身体，或大吃大喝，毫不节制；或兴之所至，熬夜通宵；或纵情游逸，出入不正当场所。这种贪图“名、利、食、色、睡”的生活方式，怎能不将父母所赐给他们的宝贵身体加速“折旧”和破坏殆尽呢？

所以，人人必须学习养生之道，一切生活起居应尽量不要违逆大自然运行的法则。为此人人必须痛下决心身体力行以下几项健康准则：（1）饮食要均衡且富有营养，不宜吃太饱；（2）适度休闲和运动，以放松自己；（3）愉悦而富有内涵的精神生活，以避免受刺激。如果一味放任自己的身体，纵情声色场所或是成天紧张忙碌地上班，而不能利用下班以后的时间稍加调适，那么，铁打的身子也会折损。很多人，对别人总记得给予“健康”和“强身”的建议与祝福，却忘了也给自己一个忠告，让自己的身体多得一份关爱和照顾，这种人想求得幸福美满的人生，也就无异于痴人说梦呀！