● 化妆水中含有酒精，会刺激肌肤吗？

很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤，其实不然，应该说它对于健康的肌肤是无害的，像收敛水中含有适量的酒精（化妆品专用）具有消炎、杀菌和清凉作用，对油性肌肤和易长青春痘的肤质还很有好处。

每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精能帮助皮肤抗菌抑菌，一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精直接送到皮肤所需要的部位。

另外，酒精含量低于一定标准时可以忽略不计，称之为不含酒精。如果你的皮肤属于干燥、敏感或者难得的中性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水，因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。所以还是要根据自己的皮肤类型来进行选择。

● 怎样使用化妆水才能百分之百发挥出它卓越的功效呢？

化妆水在使用方法上很讲究，一般不直接用手沾取使用，为什么呢？因为手掌皮肤有一层叫做“透明层”的，碰到水会很快地将它吸收。在把化妆水倒入手掌中涂抹到脸部之前，一半的量已被手吸去了，这样就很浪费；此外，化妆水的温度低才能使皮肤有良好的收缩效果，用手沾取时，化妆水的温度会在手心中变高，这样鼻翼和眼睛周围等部位就不易吸收。

正确方法是将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部“T”型区,应多拍几次。化妆水的用量一定要充足，特别在干燥的部位应当拍上大量化妆水。

2．保湿，你做对了吗？

每到秋冬，保湿的课题就显得尤为重要。冬季温度、湿度降低，皮肤中的水分易流失，导致皮肤干燥粗糙、没有光泽，细纹丛生，甚至干痒引起发红、湿疹。保湿除了能够改善肌肤的外观之外，还可以延缓皮肤衰老。

人们通常认为擦点保湿乳液就是保湿了，实际上真正的保湿必须是由内而外，依序需要适度的清洁，补充水分，以及适当的油分。

而大多数人不是过度地清洁，就是重复多种收敛去油步骤，之后却在干燥粗糙的肌肤上涂滋养品。事实上，对于很多年轻健康的肌肤，好好把洗脸工作做好，就是最好的保湿的了。

● 保湿的错误观念

要想正确保湿，首先要了解和认识一些错误的保湿观念。

1）油性皮肤不需要保湿

就算油性肌肤也会发干。油性肌肤的干燥，可能发生在眼角、嘴角，所以油美人秋冬季要注意局部保湿。

2）多喝水可以保湿吗？

喝水只能让肾保持良好的平衡，对肌肤的干燥没有直接影响。

3）保湿喷雾可以保湿吗？

秋冬季喷保湿喷雾可能会导致皮肤越来越干，因为保湿喷雾会让冷空气接收到你还有水分的讯息。秋冬使用保湿喷雾后最好用柔软面纸将水分弄干。

4）秋冬季的太阳是不太强烈，对肌肤损害性应该不大？

秋冬季太阳是感觉并不强烈，但紫外线（UVB）的强度并没有减弱太多，如果不注意防晒，紫外线会降低肌肤的保水能力，导致肌肤干燥。

5）在夏天买的控油乳液、无油脂乳液，秋天以后还可以继续使用吗？

夏天皮脂腺分泌旺盛，使用的保养品，偏重抑制油脂过量分泌，吸附过多的油脂。一到换季时，皮脂腺自然会收敛，这时如果还继续使用控油产品，会适得其反。因此，夏天买的无油产品可用于T字部位，像眼角、嘴角、两颊这些皮脂膜较薄的地方，最好改用滋润效果更好一些的护肤品。

● 补水和保湿完全不相同

保湿补水通常被人们误认为是一回事，其实它们是两个不同的概念。

保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其表面形成保护膜。补水是将水分输送到皮肤细胞中去。

程序一般是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿产品，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。因为每个品牌的产品所含成分不同，所以，在使用任何一件产品之前，都要仔细了解产品成分、性能和使用方法。

● 补水保湿从洗脸开始

秋季最容易口鼻干燥、眼角干涩、皮肤发紧或脱皮，补水势在必行，首先要从洗脸开始，但是并不是人人都会洗脸，尤其是洗可以补水的脸。

1）正确洗脸，改善皮肤缺水的惯用方法。

正确洗“补水”脸可以改善皮肤缺水的状况。通常说来，卸妆是保养的第一步，所以洗脸首要的就是卸去残妆。采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底卸掉残妆，而且对皮肤还有清洁、保养功能。

洗脸的正确步骤：

用洗手液将手洗净→手捧温水泼脸→将洁面用品挤到手心，均匀涂在脸上，然后用指尖作环状轻轻按摩，同时清洗脸部发际线和颈部→用温水洗去洁面品→用棉垫轻拭，擦去水分→用手拍打式涂抹保湿霜。

2）针对不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。