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岁月了无痕(2)

30岁女人的美丽圣经 作者:史三八


●组织移植术

组织移植术采用自体脂肪、异体真皮组织或人造组织,对于较深的皱纹如法令纹、眉间皱纹也有一些抚平效果,恢复期约七至十天左右。新一代的脂肪移植技术,讲究的是更细腻的脂肪细胞处理技巧,使脂肪细胞在移植的过程中不至于破裂坏死,进而提高存活率。由于没有排斥问题,而且伤口小,对于脸部及身体的各种凹陷或中等度的法令纹,自体脂肪移植是另一种优良又没有后遗症的治疗选择。使用异体真皮组织或人造组织也可以有效的改善这些皱纹,但费用上较为昂贵。

●拉皮手术

拉皮手术是效果较好的除皱技术,它可以处理一些肌肉引起的动态性皱纹,也可以抚平静态性皱纹,同时可将皮下筋膜拉紧并将松弛的皮肤切除,效果的持久性强。缺点是手术恢复期较慢,约需一个月左右,心理上想到手术,多少会有压力,费用也较高。

拉皮,是目前较成熟、应用较广泛的面部年轻化手段。这种手术是将面、颈部皮肤与其深部的组织分离后,向后方提紧固定,借以展平或消除皮肤表面的皱纹。除皱手术大体上分为传统手术和改良手术或新技术。前者是指单纯的拉皮手术,即单纯切除多余的皮肤;后者则是包括筋膜悬吊在内的多维除皱术,既除悬吊皮肤外,还将皮下的筋膜、肌肉等适度悬吊,此外还有内窥镜除皱术、小切口除皱术(将传统手术的一个大切口改为几个小切口)、激光除皱术等。

1)额部除皱术:适合额部皱纹多而深,眉毛与上眼皮下垂的人。手术切口选择在发际线上或头发内。手术提升前额部,可以舒平额纹和“川”字纹的情况。

2)颞部除皱术:可以消除或减轻鱼尾纹。手术切口一般在颞部头发区域内。

3)面颈部或扩大下1/2除皱术:适合面下部松垂和有老化皱纹的人。能消除或减轻鱼尾纹,面颊、颈部皱纹、皱襞和松垂,改善较深的鼻唇沟等。手术切口在耳前、耳后较隐蔽的沟褶内。

4)内窥镜除皱术:目前只限于做额部除皱。其最大的优点是切口小、出血少、损伤轻。这个手术是在头发区域内做几个小切口并放入内镜,进行操作。因有内窥镜直视的帮助,手术变得准确而精细。此手术无法切除手术产生的多余皮肤,它们堆积在顶、枕部,可望在术后一段时间内平复,此段时间因有头发遮饰而不易被察觉。另外,它不适合前额较高(大于7厘米)的人。

以上几种手术方法并不是完全独立的,而是相互联系的,可以交错使用。有经验的医生根据人的面部皱纹情况、职业和本人要求等全面衡量,合理选择手术方式。

手术前要做必要的检查,如血液、心电图、X线检查等。接受手术者要身体健康,无心、肝、肾、肺、脑等重要脏器及血液系统疾病,高血压、糖尿病等要在有效控制后才能接受除皱术。小范围的拉皮,如额部、颞部除皱术,可行局部麻醉,在门诊手术室进行,手术当天即可回家。范围较大的除皱术,应该住院在全麻下进行手术,住院时间1周左右。面部肿胀在手术后3天较明显,以后逐渐消退,一般术后1周即可恢复工作。术后短期内最好不要烫发及做热敷等理疗,以免损伤头皮及面部皮肤。

2.美丽女人“吃”掉皱纹

对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。

因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食品名称:鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸,有助于皮肤保持光滑和弹性。

吃得得当,可以延缓皮肤老化。

多吃些富含软骨素食物:如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。

人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层。影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。

人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。

多吃些富含核酸的食物:如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。

多吃些富含碱性的食物:碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。

多吃富含胶原蛋白的食物:如猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。

另外,维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽。维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮肤下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。

铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物,也有利于抗皱。

女人去皱最简单而又成效显著的方法就是,通过调整我们的饮食结构来逐渐减少皱纹,延缓皮肤衰老,把皱纹一点一点“吃”掉。

多吃富含软骨素硫酸的食物:皮肤是由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸,软骨素主要存在于鸡皮、鸡骨、鱼翅等软骨内。如果说鱼翅显得有些“奢侈”,那么鸡皮、鸡骨就是再平常不过的食物了,当你品尝完鲜美的鸡肉后,千万别把鸡骨头、鸡皮给扔掉,你可以把它们搁在一块熬汤喝。

多喝牛奶:牛奶能消除皱纹,美化肌肤。这是因为牛奶中的蛋白质是优质蛋白,它能使肌肤富有弹性和光泽,难以形成皱纹。另外,牛奶中的铁,可促进皮肤的新陈代谢,生成血色好的健康皮肤;至于牛奶中的钾,作用更为突出,它可使皮肤的水分保持在一定数量,使皮肤富有生气,预防皮肤干燥或生成微细的皱纹。


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