防治病虫害注意以下几大步骤：

1、选择当季蔬菜

蔬菜选择上最重要的，就是选当季的蔬菜，例如喜爱春夏的小白菜、苋菜、空心菜等，适合秋冬的十字花科蔬菜如高丽菜、花椰菜等。由于当季作物最能适应季节天候，生长情况良好，体质较强健，病虫害便较少发生。

相对的，非当季作物可能因不适应天气，温度变化，生长状况较差，就容易发生病虫害。另外，许多新品种蔬菜都已培育出较强的抵抗力，买苗时可以多加询问。

各种蔬菜吸引病虫的程度也各异，如果真的很怕虫害发生，在当季蔬菜上也可注意其对虫害的抵抗能力。

2、种类多样且轮种

一般面积大的地，因为同时栽培大量单种蔬菜，所以一有病虫害就全面遭殃，也只有喷洒药剂来防治。

其实每种昆虫爱吃的菜不同，若能同时存在各式作物，保持生态多样性，就能避免病虫入侵。自己在家种菜虽然面积不大，但也要秉持多样化的原则，如此也可以体验到各种蔬菜成长的乐趣。

轮种不仅能让生态多样化，还可保持土壤肥沃度。因此即使在同一季节，也要尽量轮流栽植不同种类的蔬果，比如收完小白菜（叶菜类）后，就换四季豆（豆类）或茄子（根茎类蔬菜）；或是同类型的蔬果，则可挑选不同科别的。

3、保持通风良好

居家若是拥挤、空气不流通，病菌就容易滋生，人住起来也不舒适。相对的，植物要是枝叶太过繁密，造成通风不良，当然也就成了病虫害的温床。

4、栽培忌避植物

有没有什么味道可以让昆虫敬而远之的呢？答案很简单，那些连我们都闻得出来辛香味道的植物，如香草植物（迷失香、薄荷、芳香万寿菊等）或当调味料的蔬菜（葱、蒜、九层塔等），因其香味中所产生的化合物，并不是昆虫喜欢的，因此当我们在蔬果周边种上一些这类植物，对昆虫就会有使其退避三舍的“忌避”作用。

这些忌避植物当中，大多是可当调味食用的蔬菜，而且几乎都四季可种、可收成，不仅能驱虫，还多一种调味料可用，最实际不过了。若是不能食用的观赏型植物，则可多添一分花色，让你拥有一个缤纷小菜园，更是何乐而不为。