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4.食“花”习俗漫谈(2)

食物能改变你的一生 作者:千高原


下面介绍几中可食用的花:

馅饼上的百花——

馅饼上的百花,不但美味而且妩媚,会令人醉的。不知美味的是馅饼,还是饼上的花。

秋海棠——

看到秋海棠的红和春日素菜的绿,是你与我能共享的美味与情感。

玫瑰花瓣——

埃及艳后克娄巴特拉早上喜欢喝的牛奶总要加上玫瑰花瓣、甜豆和薄荷。别忘了,很多女士喜食玫瑰花瓣还因为它能防止妇女病的发生。

杜鹃花——

杜鹃花是我国名花,我国有600多种,其中云南省就多达420多种。云南少数民族的各种花食就有100多种,其中仅杜鹃花就占有10多种。当地人吸食杜鹃花蜜或用花瓣煮汤吃,或晒干盐渍备用。

木槿花——

吃木槿花早在《诗经》中就有记载,福建汀州人用木槿花和稀面与葱花,下锅油煎、松脆可口,俗称“面花”。

徽州山区的居民用木槿花煮豆腐吃,味道十分鲜美可口。

黄花——

黄花是一种传统名菜,不仅味道鲜美,而且营养很丰富,胡萝卜素、维生素及铁、钙、磷、钾的含量均很高。黄花属百合花科,富含蛋白质及糖类。

此外,我国常食用的花还有玉兰花、茉莉花、蔷薇花、凤仙花、睡莲花、紫苏花、薄荷花、玫瑰花、菊花、茶花、荷花等,不胜枚举。

鲜花美食之所以流行,并受到人们的欢迎,除其本身色、香、味俱佳外,还在于其丰富而全面的营养,因为花卉中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸和多种维生素及锌、镁等微量元素。这些营养物质能强身健体、延年益寿。部分鲜花还具独特的药效,且对人体很少有副作用,如桂花能补脑提神、丁香可治疗腹泻,米兰花能防止疟疾等。


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