笑容练习，每天30分钟

因为韩国人的颧骨比较大，下巴也相对比较宽，比起西方人来，我们的笑肌位置相对靠下。看起来严肃的法令纹绝对不是仅仅发生在别人身上的事情。30岁以后，我们的肌肉会开始慢慢变得僵硬，随着时间流逝，肌肉会开始下垂。这时候，就算我们本身并没有生气，也会很容易看起来是闷闷不乐、不开心的样子。所以，如果是韩国人，在上了点年纪后，要想自己看起来有亲和力的话，得付出点努力才行。

每天练习笑容30分钟。如果坚持1个月，你给别人的印象就会得到改变。如果想使自己看起来更亲和，更有笑意，就要练习从嘴到耳边的这一线肌肉，需要大笑练习。只有这样，才会锻炼到脸颊两边的肌肉，而不仅仅是面部正面的肌肉。这样才会得到那种自然开怀的笑容，而不是皮笑肉不笑的僵硬的脸。

如果有人说过你看起来沉默木讷不合群，或者是很冷淡，那你从现在开始就应该练习大笑，然后增加自己的亲和力了。