坚贞不渝的友谊必须建立在共同的方向和信念之上。

——芭芭拉·W·塔奇曼

我们共同参与这个心灵成长计划，就获得了一项礼物，那就是友谊。比如，我们有着共同的方向：我们都想改变旧习。我们的信念也是一致的，那就是每个人的内心都有一种神力，帮助我们获得健全的精神。我们信任彼此的承诺，我们有志把这项计划的原则应用到自己生活的方方面面。

在过去的年月里，我们的生活中总是缺少友谊。当然，我们的身边也有朋友。但我们真的能信任她们吗？我们能和她分享自己的秘密吗？我们放心让她和我们的另一半在一起吗？我们内心深处，隐藏着根深蒂固、无以名状的担忧。我们自己可能也是一个不称职的朋友。在任何时候，友谊都意味着把自己脆弱的一面袒露出来。

它意味着做有担当、值得信任的决定，意味着永远不背叛自己的朋友。

友谊让我们的生活如此充实，让生命变得完整。与朋友分享自己的经历，让我们活得更洒脱。我们相聚在这里，不是一个偶然。

我们分享自己所拥有的，帮助彼此。

我要把内心隐秘的自己展现给我信任的朋友。我们的友谊在加深，内心的力量也变得更强大。