而且，通过调整“Kapa”、“Pitta”、“Vata”的平衡活动，还能调整身心的各种机能。

另外，生姜也有提高消化力、溶解沉积的“Ama”的作用。我们可以将生姜切成薄薄的片，或者是将少量的生姜磨成小块，既可以直接食用，也可以放在白开水中浸泡饮用，还可以用到菜品中。

市场上也有把姜当作调味料、制成干燥粉末出售的“姜粉”，它也具有同样的功效。而且姜粉携带方便，在外面吃饭的时候也可以放在食物或温热的饮料中，可以很容易地实现生姜的功效。

这种调理方法，不仅适用于消化力弱的人和有“寒症”的人，而且适用于任何人。“食用后胃不再不消化了”、“食用后不再失眠了”、“变瘦了、体重减轻了”、“‘寒症’消除了”等等，各种各样不适的状况都得到了改善。

我们对栗原先生进行了一系列以白开水和生姜疗法为中心的饮食指导，外加给他开了一些可以提高身体温度、强化消化力的中药。两个月之后，栗原先生去医院进行检查，发现血管已经完全通畅了，连主治医生都通过诊断得出“这种状态无需做手术”的结论。

而且，栗原先生在患心脏病以前，还曾得过脑梗塞。其病变部位有4厘米左右，由于不是在大脑的重要部位，所以没有留下严重的后遗症。

栗原先生利用做心脏检查的机会顺便做了全身的检查，发现不只是心脏，就连大脑的状态也发生了很大的改变，连脑梗塞的后遗症都减少了一半左右，连主治医生都感到无比震惊。

即使我们只是在家进行“消除寒症”的调理、治疗，它的成效也绝不是一点点，有时甚至可以挽救人的生命。