④情绪机制：学习的材料和环境应该是有趣的，轻松自如的，才能实现效果的最大化。

以上，是Krashe的4条重要假说，.根据笔者个人的经验和实际教学成果，我们这本书又加了一条：

英文学习必须建立一个系统化量化流程，规定好整个的学习周期时间，彻底突破！

我们是反对所谓的“英文学习要靠积累的”态度和方法的，很多专家和指导书籍都强调过，学习要保持积累，，可是这种每天学一两个单词背一两个句子的积累办法，学了10年也学不好英语，更不要说大部分人都没有足够强的毅力，去坚持这么长时间的“积累”。

对于普通人，尤其是忙碌的职场人士来说，要么彻底放弃英文，要么就必须一鼓作气，建立一个量化的考核标准，利用1-2年时间，每天抽出1-2个小时的茶余饭后时间，彻底把英文学好，学到足够讲英文作为自己的学习和工作语言使用的程度，否则断断续续学了10年时间，反复放下反复拿起，今天看两页书明天抛之脑后后天捡起发现全部都忘记了，实在太难过了。

英文学习若不能一鼓作气，不如彻底放弃！

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[1] 托福不过是场考试，你需要的还是切切实实的提高自己的英文能力

[2] Teach English as a Second Lanaguage即把英文当做外语来教学

[3] 书的后半部分伍老师会提倡大家广泛阅读，但这个和这条原则不冲突——想积累文学类词汇，就在一定时间内内只大量读一个作家或者一种风格的作品，想培养简洁实用的文风，那么在一定时期内只读一些质量较高的杂志，否则你今天读哈利波特明天读经济学原理，积累到的单词没有重复性，很难记得住，对自己的兴趣和动力也会大打折扣。