我的老朋友作家鲁彦周和他妻子张嘉给我写过一封信，原来他们也患上了慢性气管炎，特意写信询问火柴棒压耳穴的办法。下面我就把耳压配合手压的方法告诉大家。

（一）在双侧耳穴上选取咽喉、气管、肺、肾、脾、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、枕、平喘这几个穴位，每个穴位用火柴棒压两到三分钟，其中咽喉、气管、肺穴可以重复再压一次，以增强疗效。因为这三个穴位密切相关，构成一个整体，而且也是产生病变的关键位置。其他几处穴位也是同样的道理，从医理上说，痰是从脾脏分泌产生的，所以治疗脾脏对于化痰镇咳有很好的疗效；神门穴有镇静、安神的作用，如果气管炎的症状主要是痰太多，那么可以不用按压神门穴。

一般一个月为一个疗程，在第一个疗程的头十天可以每天早晚各压一次，十天之后可以改成每天压一次。长期坚持，肯定会有效果。一个疗程之后可以休息两天，也可以不休息继续下一个疗程，一般需要两到三个疗程，对于病情比较严重的人可能需要五到六个疗程。

其间还可以配合捏脊疗法。患者背部朝上俯卧，家里人两手大拇指与食指并拢，从尾椎骨起，沿着脊柱向上连皮带肉捏，用力捏起，捏起马上放下，一点也不要漏过，一直捏到脖子然后到发际线位置为止。一天捏一次，一次捏五到九遍。

（二）手穴、脚穴指压法。

(1)食指、中指、无名指并拢，中指正对右肺点，食指和无名指分别位于指尖和手腕方向，用力向掌内侧压，默念一百个数；然后仍用三指，压手背右肺点对应处，默念一百个数。用同样的手法压气管点、左肺点。

(2)食指尖对右肺点、中指尖对气管点、无名指尖对左肺点，用力握拳，以各个穴位有酸胀感为度，可以默念二百个数。

(3)两手手掌的指压法相同，在压完掌心之后，再用同样的方法来压迫掌背相应的部位，两手手背各压一遍，以两手掌心与手背均有胀热感为有效。

结束动作为周氏夹指法：右手拇指放到左手拇指上，双手交叉用力捏紧，有胀痛感，默念二百个数；再以左手拇指放到右手拇指上，然后依次交叉用力捏紧，默念二百个数。这样做主要用来刺激手穴上的前头、头顶、偏头、后头等几个脑穴，有强脑健体的作用，可以增强身体抗病力。

在两脚脚掌与手掌取穴的相对应部位，可以参考手掌掌心的按压方法，用同样的方法方式做上一遍，以脚掌掌心发热为有效。脚穴用途是很大的，大家可不要小看了它。脚上的五七穴比手穴更有效，可以作为按摩重点，必事半功倍。

（三）鼻穴的按压方法：食指与大拇指指尖对齐平贴，食指尖放到咽喉穴上，拇指指尖放到肺穴上，低头使穴位有胀痛感，默念二百个数，有配合治疗作用。做这个动作时一定要先把指甲剪短，不然就不是手指尖在按压了，指甲会把肉抠得很疼。