这就是自负心理的来源，一个人如果生活在这样的环境和心理中，难免会认为自己不需要别人的“指导”，因此他们会经常说：好了好了，懂了懂了，这就一点也不奇怪了。

改善贴士：

那么，我们应该如何避免自己的自负心理，避免自己再用不耐烦的口气说出：“我明白了，懂了懂了”这样的话呢？

首先，要提醒自己：不要排斥批评。

自负者的致命缺点是，他们非常不愿意改变自己的态度，更不能接受别人的批评。所以，改善自负心理的第一秘诀，就是学着接受他人的批评。在遇到不同意见的时候，能保持心平气和。这并不是让我们完全服从于别人，只是要求我们能够接受别人的正确观点，通过接受批评，改变自己过去那种固执己见、唯我独尊的不良心理。

其次，与人平等相处。

自负的人，往往将自己看得高人一等，具有很强的控制欲，往往希望自己能处于支配地位。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。

最后，提高自我认识。

要全面的认识自己，一个人，只有既能看到自己的长处和有点，又能看到自己的短处和不足，才能够走出自负的怪圈。千万不能一叶障目，不见泰山，抓住一点不放，未免失之偏颇。

认识自己，不能主观的、孤立地去评价自身，而应该把自己放在具体的环境中去考察，每个人生活在世上，都会有优点和过人之处，同样，也都会有缺点和不足，人不能总是用自己的长处去比较别人的缺点，这是有失公平的，只有客观的认识他人，认识自己，才能走出自负心理。