嫉妒心理：

从心理学角度分析，嫉妒属于病态心理。是当看到别人在某些方面比自己强的时候，产生的一种由羡慕转为恼怒的心理状态。

在生活中，经常会出现这样的现象：一些人看到自己身边的人，在某些方面比自己更强，便产生难以遏制的低落，并随之变得消极。比如说，自己种的菜，没有邻居的菜长得好，于是路过邻居家菜地的时候，就会忍不住对那几株长得特好的菜踹上几脚，这种“见不得别人好”的行为，就是出于人类的嫉妒情感，看似荒谬，实则非常普遍。

嫉妒别人的人，往往把自己的主要精力用于对抗，而不是想办法提高自己，最终自己得不到发展和进步的同时，也阻挠了别人的发展和进步。战国时期的军事家庞涓就是因为嫉妒，才会加害自己的同窗孙膑，使孙膑手足残废。庞涓的嫉妒心理太过炽烈，因此害人害己。

在生活中，嫉妒的范围非常广，包括嫉人、嫉事、嫉物。嫉妒所引发的行为也多种多样，最典型的就是——挖空心思，用流言蜚语去中伤别人。那些说上司不如自己的人，正是如此。

改善贴士：

治病治本，医治嫉妒心理，就必须从自身认清嫉妒的危害，从克服极端个人主义思想着手。学会在感情的激流中驾驭理智的风帆，心胸豁达，待人以诚，从根子上断除导病之源。

要知道，与其嫉妒别人，不如自己争气。所谓争气，也就是不因一时的失败而泄气，要力图上进；不因一时的挫折而丧气，要奋发图强；不因一时的贫苦而壮士气短，要鼓舞精神，要更加争气。当一个人受到挫折委屈时，只有自己努力“争气”，能以愿心为动能，能够化悲愤为力量，才有前途和未来。