朋友小伍是个大忙人，白天有工作要做，晚上还得去兼职，周末还要教十几个小孩写毛笔字。一名联曰：“为名忙为利忙忙里偷闲喝杯茶去”，他却没有喝杯茶的闲工夫。只因他新按揭了一套房，成了一只可怜的蜗牛，吃力地在生活中爬行。

压力大且持久，渐渐地，小伍有些神思恍惚，对着爱人沉默无语，对着客户和接受培训的小孩子，有时会表现出莫名的烦躁，语出伤人。再后来，一个人的时候，他喜欢念念有词，细细一听，就是这么一句：“好烦啊！”

化身挣钱工具，他抑郁寡欢了，染上抑郁的精神疾患。看了心理医生，也不见好转，服用凭民间偏方抓来的药，也不见效。

小伍的爱人急了，四处托人找医治良方。后来她从一驴友那里得到一个偏方——心灵“光疗法”。抑郁，无非是原本通透的心灵蒙尘，失去了光亮。摆脱此境，有一捷径，去阳光最透的地方，接受光的洗礼。

小伍在爱人的帮助下，将新房转让了出去，两人一起去离天最近的人间天堂——西藏。

半年后，小伍不治自愈，返回家后，笑容重新回到他的脸上，再也听不到他感叹“好烦”。这对恩爱夫妻，租了个两居室，日子越发活泛，生活越来越幸福。小伍还是那么忙，但心无压力，宁静如纳木错湖水，明平如镜。他很开心。

心灵的“光疗法”，让小伍重获新生。

远古时期，天地混沌一片，是光亮开启宇宙成长之旅。光是先声。有了光，世间万物才有诞生的可能。人心亦是，心灵要有光。心灵里那盏窗灯没能亮起，人就没有敬畏之心，就会大无畏地毁掉人间的种种美好，无情地践踏良心的底线。

就让我们点燃心灵的那一盏窗灯，亮堂自己，温暖心灵！

@静心：静心修德。像瑞典人那样迷恋窗灯贪恋光明吧！点亮我们的心灵，驱逐周遭的黑暗，为他人送去温暖和祝福，即使身处无光之地，定会全身透亮，灿然胜春光。请给自己的心灵点一盏窗灯吧，和暖的光，照亮人之精神，暖化心之冰原，那我们身处的这个世界定将钟灵毓秀，百世流芳。