人们总是在失去后才知道珍惜，得不到的永远是最好的。白岩松在《爱你现在的时光》中有过这样一段描述：“史铁生是我非常尊敬的一位老大哥，他曾经说过这样一段话，当时四肢健全的时候，可以随地奔跑的时候，抱怨周围的环境如何的糟糕，突然瘫痪了，坐在了轮椅上，这时候，抱怨自己怎么坐在了轮椅上，于是怀念当初可以行走、可以奔跑的日子，这时才知道那个时候的阳光多么灿烂。又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，突然开始怀念前两年可以安稳的坐在轮椅上的时光，那么的不痛苦，那么的风清日朗。又过了几年，得了尿毒症，开始怀念当初有褥疮，但是依然可以坐在轮椅上的时光。又过一些年，要透析了，不断地透析，一天清醒的时间越来越少，于是怀念刚得尿毒症的那会儿的时光。所以，史铁生说生命中永远有一个‘更’，为什么不去珍惜现在呢？爱你现在的时光。过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，焦虑什么呢？你知道什么叫做真正的恐惧吗？真正的恐惧不是血肉横飞的画面，而是调动你的想象力，自己吓自己。”

是呀，人生这么长，如果你总是为昨天抱怨、忧虑，那么你的人生就是一个充满忧虑的人生。面对一时的低谷，如果你能去克服它，你就会变得更强、更好。相信你一定有过这样的体会，当你长跑一段时间后出现腿部酸痛、呼吸不畅、体力不支等情况，只要你坚持一下，这种疼痛感会渐渐消失，你反而会感觉更加轻松了！每个人都会遇到瓶颈，坚持下去就能获得突破，放弃不前只能原地踏步，世事大多如此。何不把每一次的困难当作一次自我修炼的机会，减少抱怨呢？马云说：“抱怨一点点都没用，我觉得阿里巴巴有今天，在几年以前我们公司就提出一个口号，而且我说得非常强硬——你别抱怨，如果你抱怨就拿出行动来，拿出方案来。因为谁都会抱怨，所以我们不需要抱怨。”

神经科学家曾对面临长时间的牢骚怨言的人进行大脑活动分析后发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。因此，听太多的抱怨会对大脑多方面的功能造成损伤。 “常年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。”美国牧师威尔·鲍温如是说。他的这个说法，预言了习惯抱怨的人的命运——被周围的人放逐。我不想让抱怨把自己消耗掉，也不想被他人放逐。想起在工作时，自己不是一直抱怨忙的没有时间吗？何不利用这次机会好好地调养身体，选择自己一直想走的路呢？！我开始调整情绪，投简历、找同学推荐工作，为自己找一些事情做，渐渐地开始收到一些面试邀请，心情渐渐平静，听到冷笑话也能笑出声来了。小Z甚至对我说：“表现不错，你要一直抱怨下去我都准备不接你电话了，让你冷静冷静了。”那些槛儿并没有你想象得那么难以逾越。

居里夫人曾经说：“失败者总是找借口，成功者永远找方法。”在《不抱怨的世界》中，作者分享了“霍布戴尔香肠”的故事，这个闻名英伦三岛的品牌是由霍布戴尔先生打造的。那么霍布戴尔先生是个怎样的人呢？与你设想的不同，他大字不识，甚至连自己名字都不会书写，他没有高学历也没有高智商，在早年，他只是在曼彻斯特的一所小学当勤杂工，负责看大门、拖地板、擦黑板、整理桌椅等，换取每周5英镑的报酬。他的生活平凡而简单。后来，老校长退休，新校长上任，并实行了新的考勤制度，要求每个教职工早晚在考勤簿上签到，这的确难倒了不识字也不会写字的霍布戴尔，他只能被辞退回家。新工作的找寻也并不顺利，他到处碰壁，毕竟没有人需要一个不识字的人。