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艾灸美容,这些细节不容忽视(1)

美女中医才知道的艾灸美颜术 作者:吴茱萸


在施行灸法的时候有一些注意事项是大家必须了解的,这会使艾灸更安全,更有效。

不宜施灸的情况

◎极度疲劳、过饥或过饱、大醉、大怒、大惊、大喜、情绪不稳等情形不宜艾灸。

◎皮肤过敏者不宜艾灸。

◎孕妇、精神病患者、妇女月经期间不宜艾灸。

◎患某些传染病或处于高热、昏迷、抽风时不宜艾灸。

◎热性病患者、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。

◎无自制能力的人忌灸。

艾灸时的注意事项

◎要选择质量好的艾灸材料,艾绒的好坏直接决定治疗效果。

◎无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行,因此艾灸前最好喝一杯高于体温的温开水,最好喝生姜红枣水,效果更佳。

◎在施灸的整个过程中忌喝冷水、吃凉饭。

◎施灸的时候要从上往下灸,次序不能乱。

◎施灸应该循序渐进地进行,施灸的穴位也应该是由少至多,灸的时间开始时也要短一些,以后再加长。

◎施灸的时候要专心致志,思想集中,以确保所灸的穴位正确。

◎由于施灸时会暴露部分体表部位,所以在冬季要注意保暖,在夏天高温时则要注意防中暑,同时要保持室内空气新鲜。


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