很多妈妈担心，让宝宝早睡，他是不是就会更早起？

据产纸尿片闻名的“P &G帮宝适婴儿研究所”调查，德国0～3岁婴幼儿中，3 6%居然都是在晚七点前睡下。

刚才已经说过，在日本，七点前睡下的孩子仅仅只有1.3%。将近40%的孩子在晚十点前后才睡。

那起床时间又有多大差别呢？无论是德国还是日本，都是在早七点前后，没有什么不同。

也就是说，日本宝宝的睡眠时间更短。不仅更短，还会夜啼，真是让人担心日本的宝宝是否有问题。

前几天，我见到了一位让宝宝到两岁为止都在晚六点半前就寝的妈妈。因为让宝宝在这个时间段睡觉的妈妈在日本仅仅只有1.3%，所以我也听闻了非常宝贵的经验之谈。

这位F妈妈的育儿方式让人很受启发。

一般而言，几乎所有妈妈都是想在宝宝睡觉时去做家务。

但是据说，F妈妈硬是留心做到在宝宝醒着的时候，背着宝宝做家务，白天也陪着宝宝一起睡。

背着宝宝做家务，乍一看似乎很辛苦。

但F妈妈说：“比起与还不会说话的宝宝一起玩耍，这样就不会发愁没有和宝宝交流的话题（据说是实况转播家务），自己也能毫无顾虑地和宝宝白天一起睡觉，很轻松。”

她还说到宝宝当然没有夜啼，早上六点半左右就会心情舒畅地自己醒来。

要让宝宝早睡，这也要视各个家庭的生活节奏、妈妈是否工作等情况。

宝宝的适应性都很强，所以这些情况在一定程度内有所不同也都没关系。

但在晚上十点后才睡，对宝宝来说太晚了，也是没有顺应宝宝自然发展的做法，是超乎常规的，希望妈妈们能了解这一点。